＜開心的一天＞

要怎樣讓一天很開心呢？其實辦法很簡單，就是忘了昨天，也忘了明天，就讓好心情停留在今天。

有時人的好心情，僅僅只是因為沒有壞心情；沒有壞心情，則是將不好的心情留在昨天。至於明天呢？明天都還沒到來，又有什麼好煩惱呢？

因為擱置了昨天與明天的煩惱，讓今天的心情因此晴空萬里、一片澄藍。像這樣自然而發的好心情，真是無入而不自得了。

要讓今天的心情變好，其實很簡單，但實踐起來很難。要讓每一天都保持好心情，更是難如登天。

有些事情，要想通就要花點時間了，要徹底落實，心口如一地實踐，更是頗有難度。想一想，我為了想通如何讓天天保持好心情，以及如何落實天天美好，已經努力了二十多年，才慢慢感覺自己能做到很穩定地維持下去。

要讓心情保持在一個平靜、穩定、愉悅且安詳的狀態，且要在日常生活中不受外在因子的干擾，真是說容易很容易，說難又真的很難。

至於我怎樣做到的呢？想來也只是忘了昨天，忘了明天，就讓心情停留在此刻而已。

這麼簡單的法子，我竟然要想、要落實二十年還做不到，就可見我這人有多笨了。白居易對酒詩說，「蝸牛角上爭何事？石火光中寄此身」；詞人晏殊說，「一曲新詞酒一盃，去年天氣舊亭臺，夕陽西下幾時回？」留下詞人悵惘地寫下「無可奈何花落去，似曾相似燕歸來」的名句。

但詞人若能忘去去年天氣，且將夕陽餘暉放於今日的心頭，又豈非美事一樁。若詩人白居易真能做到像蝸牛一樣慢慢爬，又豈有蝸角何爭的困擾呢？

問題都出在自己的心境上，而不在世事紛擾與人生悲歡聚合的煩惱上。

如能將世事看淡，而非看破，就把人世間當一場線上遊戲，有時遇到難關，別急著難過；遇到喜事，也別急著高興。一切隨緣，一切交給自己所信仰的上帝。我不相信要讓一日開心有多難？天天開心又有多艱困？

當然，今天的我，此刻的我，是很開心的。至於明天是否能維持下去呢？那就明天再說囉！

王志鈞　外星地球人

2010/06/17