年關到了，想休息、轉換跑道、換工作或學習充電的心情，比比皆是。

因為年關就像一個十字路口，人到了新舊交替的一年，總會想想過去，並放眼未來。

對過去不滿意者，就會想等領完年終獎金後，改換跑道。

對過去很滿意者，就會立下新目標，想要挑戰更上一層樓。

對未來有想法者，會開始規劃、布局。

對未來沒想法者，會想要休息、充電。

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年關，是一個關。就好像人生走到一個十字路口，可以選擇繼續向前開，也可以向左走、向右走，甚至迴轉向後、重來一遍。

人生的道路，總是有好、有壞；有順、有逆。

如果當下的人生很不順遂、很不開心、很不由自主，那種感覺就像是人生的旅途上背了一卡車的石頭，壓著自己一身是傷。

此時，年關一到，很多人開始會慢下來車來想想：「造成自己不開心的原因是什麼？」

在不對的職場上班？遇到不對的人？投資到錯誤的標的？認識到不友善的朋友？......？

這就像我們開始在年底放慢車速去盤點車上的貨物或乘客，看看是哪些石頭造成車速變慢、搖晃、甚至翻車呢？

但不管是什麼原因，負面或不順的人生通常就是一段帶有抑鬱、挫折、錯愕、冷凍、衝突、疲憊、心寒、傷心、孤單、寂寞或害怕、擔心、緊張、壓力等負面的情緒所造成。

既然是五味雜陳的負面情緒，造成我們人生不開心，那麼，我們是要搬開造成情緒亂竄的石頭？還是整理我們的情緒而不去管石頭？

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反過來說，對一帆風順、人生勝利組的人來說，心想事成、名利雙收或鴻圖大展的背後，是內心正能量滿滿，幸福、開心、快樂、成就感、愉悅、志得意滿、驕傲、舒心暢意與順風揚帆的感覺，其實也是一連串情緒作用。

既然是情緒，也是一種能量，只是我們視之為得到黃金、白銀或珠寶般地開心。

但換個角度想一想，黃金、白銀或珠寶，不也是一種石頭？

為什麼有些石頭會帶來正面愉悅的感受？有些石頭會帶來負面沉重的壓力？

如果我們有想通「黃金」與「石頭」無二，都會帶來人生沉重壓力時，其實，太多的黃金、白銀，一樣會帶來車速變慢、搖晃、甚至翻車的可能性；只是多數人陶然於滿載黃金的醺然感，而不知危險之將至。

這就是古人所說的：「福兮禍之所伏；禍兮福之所倚。」

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如果滿載負面石頭會讓我們的人生不爽，甚至想停下車來甩掉負面包袱，這不正是讓我們停下腳步、卸下包袱，甚至轉彎重新上路的大好時機嗎？

反之，名利雙收的人生很可能在志得意滿時，一個不小心就種下由盛而衰的因子，甚至摔落山谷、身敗名裂。

所以，載滿石頭的車，是壞事、也是好事；是好事、也是壞事，端看你怎麼想「車載斗金」或「車載斗石」這兩件事情。

想通了這件事情，當我們走到年關這個十字路口時，態度就會不卑不亢----失意者不須失志，得意者不必忘形，因為福禍相倚，人生好壞都是一時的、短暫的、高低起伏、相互交錯。

所謂高頻思維，就是用這種超然、超越的思維，去看待人生的好與壞，那麼，人生的壞是好、好是壞，根本就沒有好與壞的問題時，就進入日日是好日的生命境界了。

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王志鈞  高頻思維教練

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