處理負面的情緒(三之二)

……摘取自《當和尚遇到鑽石》第十章 保持心靈的清澈明淨

對於作者所提到佛陀被人割肉切骨而以四相平息自己的的憎恨，個人對此不甚了解，也是無法了解其意，因而無法寫出自己的看法，就此略過。

作者的例子和他所處理的觀點和方式是這樣子的：

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有一次作者出差在外，突然接到老板的電話，要他以最快的速度買進一萬顆的碎鑽，那是一筆非常大的訂單，他連續和老板確定了三次以後就開始進行這件事情了。

過了三天，作者回到紐約的總公司，而那一萬顆碎鑽也正開始進入公司的倉庫。老板面無表情的詢問此事時，他才知道老板要的是一千顆碎鑽，而不是他所確認三次的一萬顆！

老板的咆哮聲猶言在耳之際，作者用「無我」和「無想」解決了這一項災難事件。

我取用作者的原文來說：「……所謂“無我”是指，無論你對老闆的觀感為何，那觀感都來自你本身，而非來自老闆。這不意味著老闆並不存在，或者你應該假裝他不存在。

“無想”是指，你停止用錯誤的方法來看待老闆；也就是說，你停止認為，他的惡形惡狀來自他本身，而應該把他視為一面空白的螢幕，在他的妻子眼中，螢幕播放的是一部熱門電影，在你眼中，則是一部恐怖片。而你的心，自然是影片投影機；“過去行為的銘印”則是讓投影機運轉的電力。

記住，整個事件、你眼中和他人眼中的自己，以及你眼中和他人眼中的老闆三個要素，的的確確是真實的。真實的人會痛苦，真實的公司會遭受損失，真實的副總裁(作者)的假期獎金會泡湯，然而，引發這些事實的原因，都不是你習慣認為的原因，它完全源自你過去的行為。……」