如何處理負面的情緒(3/3)

……摘取自《當和尚遇到鑽石》第十章 保持心靈的清澈明淨

「無我」：老板生的氣是針對事情不如他所願而氣的，不是生我的氣。而任何人去做那件事情時，都會是同樣的結果的。因為確認了三次還會錯的時候，那任何人去做都是一樣的，不是嗎？

「無想」：因為那個「無我」--老板是氣那個事情，和我是無關的，所以，第一，我不需要為他的咆哮而感到心煩或是遺憾，第二，既然如此，我就不需要有任何反擊或是埋怨老板的想了，第三，況且我有任何的反擊或是埋怨老板的想，都是於事無補的，第四，那樣，反而會為我自己的未來種下一個發生在我身上的災難的種子。

作者提到像這樣的「無我」和「無想」要在老板咆哮後三秒鐘之內產生，才能遠離那負面情緒的暴風圈，之後，方能正常的工作，而且才不會陷入到那銘印的循環之中。

事實上，作者提出更進一步的、更為積極的做事態度：那就是要立刻地把所有的心力導向正面的態度，全心全力的去解決那9000顆碎鑽的事情！

作者以一首偈來展開說明：「如果事情可以解決，那何必擔心；如果事情無法解決，那就不必擔心！」(初看之時，那就不必做什麼了，因為事情總是有結果的，不是嗎？一個是白擔心，一個是不必擔心。那就天下太平了！其實是恰恰相反，「可以解決」或是「無法解決」卻是繫在我們的手中：重點是，我們要如何的去回應的問題了！)

因而，作者若不是以積極正面的態度，和十萬火急的行動，以及一個平靜的心去面對此一事件時，我相信9000顆的碎鑽，現在一定還在公司的倉庫裡。因此，作者提出：在「無我」和「無想」之後，要以清澈明淨、平靜沉著地接受一切的事情，並且積極的解決一切！

(在此，我倒是覺得，如果可以用「臨在」當下顯現出那無我和無想來平息自己負面的情緒時，理當可以用一個平靜和空無的心來接受一切，而且順利的解決一切的！而這都是一連串的連鎖反應。)