當我醒來時是10月14日凌晨4:00，我全身都是汗，滿臉涙水，我似乎被恐懼吞噬。

    我能完成我的書嗎？
    我可以完成這個任務嗎？
    哦，上帝我該怎麼辦？

    我為即將來臨的該作的，感覺很沮喪！
    -出書的方案
    我會按時完成？我沒有信心了。
    我想放棄。
    因為我不知道該怎麼辦。

    凌晨4點起來，這樣我就可以捕捉到最有創意的時刻來寫書。
    為什麼您用恐懼來充滿我？
    恐懼，憂​​慮和無奈？
    我的信心在那？
    我思索，我探討答案...

    你為什麼在最貼近神性的時間叫醒我？
    用負面的情緒充滿我，
    而不是正面...創意...
    上週五，藉著禱告，您要蒙特貝羅的安妮特告訴我
    “你是冠軍，繼續奔跑在這條道路上”

    不過，我覺得我沒有力氣。
    我沒有能量。
    幫我倒空自己，
    幫我潔淨我的靈魂，我的心，我的思維，我的身體，
    讓我變得一無所有，只剩下空。

    你讓恐懼，憂慮和沮喪充滿我，
    所以我能理解的消極負面的感覺。
    他們佔據了我的身體和我的心靈外，他們還觸動了我的靈魂。
    它達到極深之處。
    現在，您可以清除一切。

    讓我能參加這場比賽，
    贏得比賽，
    接受您的勳章，
    成為一個真正的冠軍。
    不僅在人面前，甚至在我們的上帝，我們的主眼中。

 這一切都始於在臉書與朋友討論「創造力」的問題。因為她知道我正在寫書，她與我分享有趣的資訊。她告訴我，我們的創造力最活躍的時間在早晨三點到四點之間，當太陽和月亮的位置呈60度角度時，那是我們與神性連接最緊密的時候。

                             檀香山的日出

我很感激她分享給我這麼寶貴的資訊。我記得「聲音」給我最重要的而且開啓性的信息也就是在早上四點鐘發生的。它發生在我很多年前，我發現自己在三、丶四點會自然地醒來。我很長的時間沒有這麼做了，所以我決定改變睡覺時間，晚上十點上床，不靠鬧鐘的幫助，清晨四點起來。接著兩三天，我都失敗了。但在10月14日的凌晨四點，我在滿身都是汗水中哭醒了。我知道這是該起床的時間了，所以我先讓自己安靜下來，起來走到電腦前。我深深吸了一口氣，試圖以樂觀的態度執筆寫文，但是我卻感到窒息的恐懼，憂慮和沮喪。一切被壓抑的消極，負面的意念似乎像缺了口的水壩，無可計量的水傾洩而出，把我淹沒幾乎無法呼吸。於是，我決定寫一首詩，幫我理清為什麼會發生這些事。為什麼我想成為更有創意的人，而我的情緒卻被消極負面的想法充斥。

                          萊格湖

當我寫這首詩時，在內心深處，看到了恐懼，憂慮和失望躲在一個快樂無憂的外表的後面。如果我看起來很樂觀，那麼一般人會接受我不斷地給予他們的鼓勵。但當我不停地哭，並出了滿身大汗，我知道，我也有消極的想法在我裡面起泡泡。我讓這些未解決的感情囤積很久，我誤以為，他們不再存在在我身上了。然而，那天清晨四㸃，神，神性或宇宙 - 無論你如何定義都可以- 開始用汗水和淚水，迫使這種消極情緒從我的身體流出來。在此過程中，消極的思維被清除，這樣我可以自由地從上面得到的靈感，創造力和啟發。正在寫時，我感到如釋重負，我的肩膀的重擔卸了下來。我知道這是潔淨過程，它將幫忙我繼續前進。

                          萊格湖

當我把這詩用電子郵件送給我的編輯之後，因為不習慣清晨那麼早起來，我開始打瞌睡。大約半個鐘頭後，忽然間，一位朋友打電話要我陪他一起去公園走走。在路上，他路過雜貨店買了兩包麵包。我知道一切事情的發生都有原因的，所以我就沒有問他為什麼要買這些麵包，反正他做什麼，我就順著他就是了。當我們開近萊格湖（它位於南埃爾蒙特城市）門口，迎面看到至少有兩三百鴨、鵝、鳥在那裏，著實讓我大吃一驚。

我的朋友遞給我一包麵包。我把它揑碎，丟向這一群飢餓的鳥。看到它們只單純的活在當下，我不由自主的深深吸一口氣，享受生命的美麗。餵這些小鳥給我帶來了和平與享受。當我與一位老墨的小孩分享這些麵包，牽着他小小的手，時而向東，時而向西的奔到一群群的鳥、鴨子及鵝中間去餵它們，這經驗變得更加完美。就這樣，在這樣特殊的地點和特別的時間，我和我的朋友與幾乎不可能見到的墨西哥小孩在此交集，分享喜樂與歡笑。

            好美的鴨子
甚至當我是如此空虛及頽喪時，上帝給了我一個新的體驗，也用我們帶給這些鳥充足的食物。原夲沮喪無助的要開始了我的新的一天，但是結果卻是幾個小小的奇蹟慢慢的出現在我生活中。當我想達到一個更加寧靜的狀態，我卻被迫先清理我的身體和我的頭腦，成為一個空容器，才能讓純淨及靈性流向我。

中國有句發人深省的話，那就是人走到路的盡頭，他們會迎進天堂的啓頭（山重水複疑無路 柳暗花明又一村）。我朋友的建議，幫助我走到灰色烏雲區和自我懷疑路的盡頭。我發現，我的旅程還遠遠還沒有結束。相反的，我已經開始走上充滿陽光的道路，只有自我更新可以提供的承諾。誰會想到這些臉書朋友簡單的建議，我竟然得到這樣的神蹟？