前日看到一则新聞：一位年輕女子因為近期脖子難受、經常暈眩頭疼而去就醫，被診斷為頸動脈剥離，起因竟是因為玩投籃機造成的傷害。原來該女子在感到頭頸不適前曾痛快激烈地玩投籃機，她不斷快速低頭撿球，又迅猛抬頭拿球投籃，激烈暢玩的結果竟使頸動脈剥離，這是危險的傷害，幸好她就醫得治。

被訪問的醫生說頸動脈剥離會影響頭部血液的輸送，只要千分之一秒的時間血量不足，人就會感到有點暈眩，如果時間再久一點，就可能中風。醫生還提醒大眾不要一直維持某個固定姿勢，一定要不時活動脖子，也要避免激烈的運動造成對頸部的傷害，更不要在戲水時讓大量水快速衝擊頸部。

現在因為長期久打電腦而頸部受損的人愈來愈多，筆者就認識幾位這樣的人。愛惜身體有方法，筆者的另一篇文章有維持促進脖頸健康的知識與運動方法的介紹，有興趣者請點閱下文。

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