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進補如服毒 何苦?
2009/10/07 09:40:11瀏覽558|回應0|推薦2

隨著秋冬腳步漸進,許多國人又開始使用中藥進補。上月底消基會公佈四種中藥的抽驗檢測結果:八成的當歸殘留過量的二氧化硫,所有抽驗的枸杞皆殘留農藥,紅棗與人蔘的農藥殘留比例分別為九成及七成,而且七成的人蔘殘留國內已禁用的農藥如DDT,還有些中藥同時含有四、五種的農藥殘留。另外這些中藥含有防腐劑,但檢測值未超量。

二氧化硫可以抗菌及防止褐變,使中藥的色澤好看,但量多了會使人產生氣喘、噁心、頭痛等症狀。四、五種農藥一併使用,顯現農民亂用農藥的習性及蟲害猖獗。吃下這些添加劑及農藥,增加肝腎膀胱的負擔,肝腎無法分解排出的毒素則在體內堆積,日積月累破壞器官功能,使人生病。

專家建議消費者要使用這四種中藥前應先浸泡一段時間,丟棄浸泡水後再使用,以免農藥及二氧化硫傷身。台灣的中藥絕大多數來自大陸,從產地生產到加工製造,進出口皆乏人管控,中藥的品質堪慮。專家不建議大眾不要購食這四種中藥,誰也不願得罪中藥商。但是服食中藥,同時吃進農藥及添加劑,進補宛如服毒,何苦來哉?

以前人多半生活貧困,營養不良的人很多,平日很少能吃到雞魚肉蛋。多數人又是體力勞動者,醫療欠缺,身體不健康的人很多。有機會時大家就想吃些肉,再配上一些中藥來補身,逐漸形成秋冬進補的習俗。那時的中藥還沒有農藥與添加劑的問題。

時代不同了,多數現代人很少勞動,餐餐食魚吃肉,營養並不缺乏,反而很多人吃太多而體重過重,引起心血管疾病。國人膳食調查顯示蛋白質及油脂攝取過量,如果擔心營養不均衡,可補充維他命與礦物質。所以,多數人都不必進補,反而需要多運動。

二氧化硫、防腐劑及農藥都不是自然界的產物,肝腎要分解排出這些人工合成的化學毒物並不容易,在分解排除過程中肝腎就先承受毒害。

台灣的洗腎率全球第一,專家的分析認為民眾愛吃中草藥是主因之一。如果為了治病,使用這些農藥過量的中藥要小心,如果沒病就不必進補了,以免傷身。

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