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2018/07/29 18:36:21瀏覽2274|回應3|推薦59 | |
【誤打誤撞】佛手瓜 第一次煮佛手瓜, 因為在大中華超市買菜時, 轉身拿完東西,我的手推車居然不見了, 當我發現時己經找不到我自己的推車了... 好險我的皮包沒放在推車上 旁邊多了一個新的推車, 裡頭放了兩個佛手瓜和一些我不要買的菜, 所以我就繼續買菜,買完後才把我不要的菜, 放回原位, 正當我要放回佛手瓜之時, 才發現原來佛手瓜蠻營養的~ 所以就保留一粒,回家試試~ 我這輩子還沒吃過佛手瓜哩 所需的材料【ingredients】有: 1 chayote【一粒佛手瓜】 1 teaspoon coconut oil【一茶匙椰油】 1 clove garlic【一瓣蒜】 salt and pepper【塩與黑胡椒適量】 1 teaspoon black Vinegar【一茶匙烏醋】 crushed red pepper ,optional【乾紅椒粒,可有可無】 作法: 把佛手瓜洗淨,去籽切片, 蒜切片, 開中火熱鍋,放油,放蒜,放瓜, 炒三分鐘,放入所有的調味調, 熄火,上桌, 清清脆脆,好好吃, 口感好像台灣芭樂, 歡迎視吃~ 祝君健康,幸福美滿 |
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |