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| 2011/04/09 23:21:51瀏覽256｜回應0｜推薦7 | |
| 接續著上次的個人版共修紀錄，這次依舊再接再厲！ 這個月恢復了以往的七點半共修，遲到十分鐘的我，已經有三位師兄姐-自在師兄、來來師兄、偵伊師姊-等候多時，到了之後小聊一下，確認沒有人來了，就開始打動功，是自在師兄帶功(下次是亞蕾師姊)。 共打了動功一兩回和動功二一回，第二回動一較第一回有稍加快些，動二是這次新增的。阿時師姐在動一第一回快結束時出現，正好接第二回，淑枝師姊則正好在動功打完收功後討論時出現，剛好接著回去水晶店，帶大家禮佛靜坐！偵伊師姊動功打完，也準時離開準備去上班。 雖然沒有數數，整體來說，都還算很平穩而順利，很放鬆，有達到一定的效果。有師兄分享鬆&柔的心得，受益良多。當下以動功三的預備式做操作練習。此時，我的中宮八卦右上相應點浮出來"不通"--沒鬆，哈哈~還有得檢討 :P 還需要一些時日調整色身，不過應該不用擔心。 在等待兩位師姐的到來前，大家一起各自念了一段時間的佛號，做了一回的清淨功法，解離清明期間的紛亂現象。雅娟師姊就定位之後，就開始禮佛88佛(各一拜)。前面一半的時候，都還算穩定，但到了後半段的時候，干擾好像變得比較明顯，我個人是覺得左側的身體可以感覺到明顯的心跳，有師兄說他感覺有稍微喘。後來又加碼一起做了幾項功課，禮拜：佛說北斗七星延命經(七拜)，以及取出師父的鎮圖，依次第一階一階的靜坐。 我個人覺得清淨功法的效果感覺還不錯，這次禮佛比起上禮拜穩定許多，自己也不斷提醒自己，精神內守，雜亂的思緒較少，有感到一點點的殊勝，只是禮到後半段，似乎開始紛亂，禮拜經典七拜也算順利，依次第靜坐時，前面自己還很清醒，但是越到後面，每換完一個次第，清醒的時間越來越短(昏得越快)，但要接下一個次第的時候，會自己悠悠轉醒，讓我又想到過去大學的時候，一上課就昏了，快下課就自然醒的神奇經歷！ 隨著共修結束，人慢慢散去，我吃飽了飯繼續喝茶，在一起練習了幾個功法，心經咒心、普門七菩薩(兩次)、乾隆大藏經護法(活力十足的金龍!)，身心也慢慢趨於更穩定，只是我離開後，又往研究室跑去(醫院門診八樓)，眼睛霧茫茫的感覺一點也沒在客氣！看來清太乾淨，要適應其他環境還真需要一點轉換。只是，記得那份清淨的感覺，認真打鬆身、站樁，保任、自我提升，能做的就這麼多了！ 晚上回去的感覺~~ 太久沒打動功二，哈哈~~ 該痠痛的地方，真是痛快 XD 即便如此，隔天早上還是完成動功一和加碼複習動功二，在開心的出門 ^_____^ |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
