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| 2010/04/03 17:53:25瀏覽339｜回應0｜推薦2 | |
| 今天是觀世音菩薩聖誕，想要趁週末好好懺悔，調整身體狀況。 無極式站樁的時候，想體會一下"立禪"，所以合掌稱誦南無本師釋迦牟尼佛後，直接合掌調息，預計15分鐘。 合掌，兩手勞宮穴相互通氣，兩手臂不會酸，但是竟然會抖！就像站樁會抖動的雙腳！想起，師父常調整合掌的手指是否直直朝上，若是真有解離，應是往上升去，心裡一陣高興，而且上半身的確也在發熱，頭頂也在冒熱氣。若真的能解離上半身的干擾，我的右手常常出毛病，似乎就有解了！ 跟大家做個簡單的分享，該去吃晚餐了～晚上在繼續打鬆身！ |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
