一方面感謝上天給了我活下去的機會，也讓我體悟到無論多麼困難、機會如何渺茫，自己要有堅強的意志來對抗病魔。自己必須積極參與救助自己，不能夠全部依靠醫生。在奮鬥的過程中，任何的體悟與進步，都是撿來的，都是人生新的收穫。

同樣的，在人生其他方面的過程中，也會不時出現各種挫折，會讓你情緒惡劣，感到無望。這樣的負面情緒，如同生理病變，同樣會讓你陷入更困難的局面。

你不妨將挫折與壓力，看待成是挑戰與讓你成長的機會，以正面的態度面對它。你如果不斷感覺挫折，負面的情緒會真的帶你進入絕望的局面。如果你看待壓力是發展的機會，你就會快樂、會健康起來，至少能夠增加你抵抗壓力的能耐。

在你願意不斷嘗試的過程中，你一定會找到可以調整自己，面對困難的作法。