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印奇果油怎麼吃?
2019/02/15 22:10:50瀏覽141|回應0|推薦0

因為吃印奇果油(印加果油)主要是補充Omega3

印加果(印奇果油)

●世界衛生組織(WHO)最近建議成年人Omega3每天吸收的量應增加至高於現在所吸收的量。Omega3並不能在體內儲存。所以,必須每天補充

美國衛生營養部門已同意每日對Omega3的吸取量應增加至3克。

一般而言如廠商做成膠曩每顆約為0.5克如以三餐為準每次2顆即可達到每天人體需求量,因為人體無法儲存Omega3,多吃無益也沒有意義,重要的是每天定量補充。

印奇果油相對於其他動植物產品來說最很安全,且擁有純天然、親水性的特性,更易為人體消化吸收。

( 休閒生活網路生活 )
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