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日本作家〈佐野洋子〉說： 「人一旦自戀，就不會再進步了！」

我想也是。眼裡看的、心裡想的，都是自己最美好的一面，

甚至，想像的部分，還超出真實許多。

每個人，或多或少都有自戀的成分，只是程度深淺罷了！

自卑與自戀，有時連結相扣。淺意識自卑的人，有可能放大自戀。

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會自戀的原因是，必須時時惦念自己的優點，鞏固心防，增強自信。

當評比遜位或被人棄守時，留住僅有的優點護持，保住尊嚴。

可這並非一時能達成的「心理機轉」，平時就會培養自戀習慣。

〈吳淡如〉說：「自戀總比自卑好」，好像挺貼近現代人想法的。

不過，自戀過頭，會「昧於現實」，分不清自己實力或缺點在哪？

時不時祭出「精神勝利法」，自嘲一番後，再不斷自我催眠。

一旦經常如此，觀念就不再突破；手法也沒能再創新、超越了！

畫一個大圈圈，將自己設限。然後，在裡頭自喜自樂，感受滿足。

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偶爾這樣，其實也無妨！畢竟爭不過鰲頭時，總要自我慰勉一下。

只是我們相當了解，外面在進步。各種行業，一日千里，已不在話下。

自戀走到極端，會有「排他」的危險。這種偏於主觀的認定，

且帶著濃郁情感的執著，還是要小心覺察、因應，比較好！

相比之下，經由「自知」所產生的「自信」，就客觀、成熟許多。

如果，能定個比例，我會自戀四分，留六分仰望他人長處，持續成長。

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