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2017/08/20 23:08:17瀏覽216|回應1|推薦6 | |
刪除一些關於太極拳的網路社團。 因為其中許多轉貼的資料,過於神話了這項拳術運動。 若注重養生抗老減重塑身延年益壽,練習瑜珈也可以。游泳、跑歩、韻律操都行。 當然,若一直停留在「慢動作重播、依樣畫胡蘆」的階段,也不錯,活動活動挺好的。 絕世神功,只是浪漫的想像。 拳術搏擊,是一種用身體表現的即興創作。 沒有相襯的體力,就無法發揮得酣暢淋漓。 這就是我的想法。 (練習心得) |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |