晚上練拳滿身大汗

接著感到對自己有些不耐煩。

忽然覺得開始有了運動習慣之後，到今夜為止的自我評估，就是「不痛不癢」四個字。

簡單練一練，應付應付動一動。

我不喜歡做「不痛不癢」的事。

所以，決定放開手腳進行，擺脫這種「不痛不癢」的感覺，

我願意咬牙用勁，見到明顯而正向的改變。