不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往。如此，安好！

第一件，人生「五別」，千萬別犯！

有錢別省

生不帶來，死不帶去。健康高於財富，有了健康，才擁有一切。民間順口溜說得

好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。為了健康，該出手時

就出手，有錢別省。

有福別等

兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛。要爭取時間，享受眼前福。別為子孫過分操

勞。疲勞是健康的第一殺手。

有愛別放

人生短暫，遇動心之愛不易，不管是愛還是被愛，都是緣分，都應該享受，放過

今天，今生就永不再來。

有氣別忍

人生在世，各自都有難念的經和難破的題。氣是客觀存在，有氣別忍，憋氣則氣

結，氣結則病生。遇到「氣事」，要找人 「通」氣，多方吐露，一吐為快，快吐

為安。朋友是最佳的「通氣筒」，也是為你傾注生命活力的「打氣筒」。

有恨別記

心胸開闊，仁善為懷，小事糊塗，世事看淡，恩怨不計，舊恨不記，保持 「天天

有個好心情」。古人的長壽三不知：不知恩怨、不知年齡、不知疾病。相逢一笑

泯恩仇。

第二件，忘掉人生「六件事」，生活才會越來越好

忘年

別太在意自己的年紀，年輕的心態其實比年輕的身體更重要， 現代科學也表明，

積極的心態可以促進身體的健康。

忘掉自己的年齡，和年輕人一起做事，你會發現自己也會恢復到年輕時的狀態。

忘病

忘病不是說要放棄治療，而是別太在意疾病，不要把它當回事。

每天都憂心忡忡地想自己的病能不能好啊，這樣反而是給自己增加心理負擔。

陶淵明說「縱浪大化中，不喜亦不懼」，順其自然，沒准有意外的收獲。

忘形

忘掉自己「年華不再」，多花些心思，打扮自己一下。

你就會發現，人的外表一漂亮，整個人的精神也會有活力很多，不僅自己做事有

幹勁，而且別人看着也舒服。

忘爭

世人愛把富貴追，到頭全都變成灰。名利富貴，生不帶來，死不帶去，爭來爭去，

還不是白忙一場。

所以，盡量活得豁達一些，瀟灑一些，不要被欲望蒙蔽雙眼，讓身心都背負沉重

的枷鎖，不去爭鬥爭奪，安於家庭的幸福和美，又有什麼不好呢？

忘愁

人生不如意十之八九，難免會有一些難過的坎，但是發愁並不解決問題，要麼立

刻着手改變，要麼選擇放棄。

發愁只是讓壞問題持續發酵，只能讓問題變得更糟糕。

忘氣

世界發展越來越快，奇奇怪怪的事情越來越多，看不過眼的事情也是屢見不鮮。

千萬不要耿耿於懷，亂生悶氣，一方面，是時代發展了，對於新鮮的事物，我們

要虛心接納，另一方面，生氣對健康十分不利，所以，遇到氣憤之事，要想得開，

忘得掉，盡量保持一個快樂的心情。

第三件，度過人生「七個坎」，這才是生活的最高智慧

十歲時

應該不再計較家裡給的零花錢多少，不和別人家的孩子比較穿名牌服裝。少不更

事，和人家比吃穿，還情有可原，年紀到了整數就該懂事了。

二十歲時

不計較自己的家庭出身，不再計較父母的職業。

十幾歲時，會和別的孩子比較家庭出身，比爹娘官大官小，恨不得都投生帝王之

家、將相之門，也是人之常情。

但如果到了「弱冠」之年，還弱不禁風，尚無自立之志，出身貧寒的還為家庭自

卑，老覺得抬不起頭來；出身富豪的還處處依靠父母，在家庭蔭護下養尊處優，

那就會一輩子都沒出息。

三十歲時

已成家立業，為父為母，有了幾年家庭生活的經驗。

大丈夫該不再計較妻子的容貌，深知賢惠比美貌更重要，會過日子的媳婦比會打

扮的媳婦更讓人待見。

老婆該不再計較老公的身高，明白能力比身高更有作用，沒有謀生能力的老公，

縱然長成丈二金剛，還不如賣炊餅的武大郎。

四十歲時

不再計較別人的議論，誰愛說啥就說啥，自己想咋過就咋過。人言可畏，嚇嚇上

世紀三十年代的阮玲玉還成。

如今的明星，一星期聽不到他的緋聞軼事，沒人對他議論紛紛，他就急得火燒火

燎的。咱們雖然沒有明星那高深道行，但不會再輕易被別人議論左右，這點本事

應該有的，否則也對不起「不惑」這兩個字啊。

五十歲時

不再計較無處不在的不平之事，不再計較別人的成功對自己的壓力，不再眼紅他

人的財富。

半百之年，曾經滄海，閱人無數，見慣秋月春風，不再大驚小怪；歷盡是非成敗，

不再憤憤不平。看新貴飛揚跋扈，可不動聲色；看大款揮金如土，也氣定神閑，

耐住性子。

六十歲時

如果從政，該不再計較官大官小，退了休，官大官小一個樣，都是退休幹部。

如果經商，該不再計較利大利小，錢是掙不完的，再能花也是有限的，心態平和

對自己身體有好處。

如果舞文弄墨，當不再計較文名大小，文壇座次。

七十歲時

人到古稀，該不再計較的東西更多，看淡的事情更廣。

年輕時爭得你死我活的東西，現在只會淡然一笑。

中年時費盡心機格外計較的東西，如今看來已無關緊要。一生多少事，「都付笑

談中」。

這個歲數的老人，要有三樣特別積極：健康的身體、和諧的家庭、良好的名聲。

人生在世，如果計較的東西太多，名利地位，金錢美色，樣樣都不肯放手，那就

會如牛重負，活得很累；反之，什麼都不計較，什麼都馬馬虎虎，什麼都可以湊

合，那也未免太對不起自己，活得沒啥意思。

聰明的人，有生活智慧的人，會有所不為，只計較對自己最重要的東西，並且知

道什麼年齡該計較什麼，不該計較什麼，有取有捨，收放自如。 

十偃市 青陽道長 、 青玄道長 、 青素道長

道教是天尊對人間最慈悲的叮嚀！