★我從天山雪域歸來〜前曲

去雪域西藏是一件很期盼的事，可是行前年邁的母親突然跌倒住院開刀，面對這樣的觸境，讓自己猶豫，到底該不該去呢？但是沒想到知道此事的好友，竟然瞞著我主動幫忙安排一切，包括：找主治醫師談母親病情，找一些朋友輪班照顧，當一切打點好，再告訴我儘管放心出門，面對好友的情，感覺打包的不是行裝，而是好友們滿滿的愛。

因為決定倉促，出門的三小時前才整理好行李，只睡了兩個小時，以為鬧鐘會叫醒自己，哪知叫醒的竟然是已在門外等候要去機場的小巴，這是多年來出國最狼狽的一次， 可是這樣的境界竟然也讓我們見識到：原來我們有無比的潛力，可以在五分鐘內刷牙洗臉穿衣出門，比行軍戰鬥營更有效率，原來每一個境界都在成就我們。

上午8:30從小港機場搭機，在成都轉機直飛西寧，整個航程七小時，在午後3:00抵西寧近郊上空，從空中俯瞰，一望無際的黃土大地映入眼簾。這樣的景象，對從小生活在草木蒼鬱覆地的我們，才真正觸到什麼是<地>的感覺，這樣的相確實是很震撼的！

出西寧機場往市區，它是一個狹長城市，也是青海省的省會，群山環抱，夏季涼爽如秋是避暑勝地有“中國夏都”之稱，市區垂柳處處可見。

西寧是一座具有2100多年歷史的高原古城，它見證當年絲路的繁華，是“唐蕃古道”的必經之地，今日的西寧市則是青藏鐵路的起點。

也因為青藏鐵路的開通，它重起當年的繁華，高廈與古跡交錯，古今磨合重整。青海湖距西寧市約150公裡，因為時間不夠，不在行程，但是導遊告訴我們明日搭青藏高原鐵路會經過，所以內心還是期盼能目睹這一高原明珠〜中國第一大鹹水湖。

在西寧市休息一晚，隔日就準備搭青康藏鐵路到拉薩，也是此行最具挑戰性的一程。本來就有高山症的我(過不了2000海拔)，想去雪域的念遠勝恐懼的心，所以就帶著醫師開的藥<高原胺diamox>上路。內心深信帶著佛菩薩的祝福一定可以平安無事。導遊說：在火車上不便洗澡，到了拉薩第一天，因為怕高原反應也不可以洗澡，所以上車前先帶大家去一間公共的澡堂洗澡，只是到了那裏，見澡堂處處不是很乾淨，最後還是沒洗，帶著自然香上車。

〜第二日〜

旅行是一件很有趣的事，從上車開始，就是觀察。 觀察本身是一種樂趣。我們常以為自己是主體，可是在境界中拋掉自己是主體時，更可以享受融入的喜悅，如奶精融入咖啡時，咖啡也沒有苦味了。我們坐的車是四人一間的軟鋪，小車廂裡是上下鋪，空間不算小，比起歐洲鐵路的臥鋪毫不遜色。車內除了有輸送氧氣的中央系統外，還在每個臥舖車廂內備有個人氧氣筒，讓需要者隨時補給氧氣，這對於初次高原旅行的人是一大福音。靠窗有個小茶几窗明几淨，感覺很舒服。

上車時刻下午4:21，天色還不算暗，過了青海湖，也進入夜晚，大家就先睡覺休息，因為聽說凌晨五點過，開始進入海拔最高的地段，風景也最美，所以大家都先去休息養精蓄銳。

只是隨著火車的移動爬峰，看到車上有些人開始高原反應，

不少人開始緊抓氧氣筒不放，本來擔心會有高原反應的自己，因為內心作意：

放鬆心情，一切交給佛陀，竟然沒有不適應的感覺，也算是奇蹟吧。

這樣的體驗印證一切唯心！ (待續)