※心的追尋

    追尋，是我一直在做的事情。自己究竟明白多少自己真正在追尋什麼?我想，很多人追求很多東西，設定目標，努力達成，然後，心裡因此就滿足了。這樣的人，竟是讓人稱羨的。也有很多人，追尋了自己以為自己要的，達到後才發現，內心並不因此而滿足，反而更空虛，這樣的人，值得讓我們去思考，為何，自以為的東西，得到後卻發現那不是自己真正要的。或是，那只是滿足現階段的慾望，只因為自己從未想清楚自己要什麼，因此，只能屈就於或暫時騙自己，我要的就是這個。然而，內心的世界是如此的浩瀚，想要自己好，想要提升自己，想要進步，似乎是一種本能。不管自己想不想，要不要，在潛意識裡，總是希望自己能在安定中成長，能夠真正滿足自己的身與心。能夠在日常生活中達到「安住」與「喜樂」，「滿足」與「幸福」。

   人類的追求，最基本的是照顧自己的身體。得到物質生活的基本所需。因此，我們去工作來賺取金錢以獲得食物來維持生命的機能。買衣物來讓自己免於身體被大自然的天氣變化所傷害。購屋或租屋來讓自己能有棲息之地。尋找伴侶來讓自己不孤單。這些，都是外在但幾乎是人人必備的人生旅程。當這些都滿足與達成時，你也真正的從中得到幸福與快樂，並認為自己已真正的無憾，這輩子，這樣就夠了。能因此心裡快樂與知足，這樣的人生，是讓人稱羨的。因為，你的心早已「安住」了。安住在這樣的環境裡，這一輩子，就這樣過，其實，也不錯。

     而我呢?我得到了以上所說的總總，應該是幸福到無以復加的地步，為何，還不滿足?還要追尋?當物質生活之所需已達到基本的滿足，開始發現，心靈那一塊，竟是如此的空虛與缺乏。原來，我要的比想像中的多。心靈真正的滿足，不再只是吃飽或穿暖而已。因此，開始尋找，我真正要的是什麼?我活著究竟要做什麼?每天吃飽、工作、下班、睡覺，等著太陽的東昇西落，等著日月星移的週而復始，看著花開花落，隨著四季變化而穿著不同的衣裳，然後，在鏡中看著自己的臉龐，由少年到青年到中年，繼續看下去，如果活得夠久，還可以數數臉上的皺紋有幾條，還能有幸感受垂垂老矣的風霜。然後呢?當然是等著死神的召喚。時刻來臨時，茫茫然的不知所措，不知該往何方，一輩子，就這樣過了。請問，我來做什麼?

   這真是一個好問題。也是一個無聊的問題。因為，我的答案，不是你的答案。你的答案，也不是我的答案。每個人的答案都不一樣。為何說無聊?因為，可能這輩子都找不到答案。而對於找不到答案的問題，問了也是白問，那，為何自己依然不死心要問?因為，哈哈真的無聊。有時覺得人生很無聊，因此，告訴自己，自己怎可如此的虛擲這樣的生命?我不想只會「等死」而已。雖然，這件事已做了大半輩子，但是，我還是不死心，依然在尋找，人生除了「等死」之外的意義。

    即使到目前為止，我不是很有把握自己能對這個社會做多少的貢獻。但是，由於自己的工作是老師，當自己發現自己可以在別人的人生中，扮演一個重要的過客，幫助孩子解決他們現階段的困擾，解決英文的問題，突然間，發現自己雖然在物質生活中打拼，竟還可以在別人的生命中，心靈上，做到「支援」他人，並幫他人找到「信心」，也因此讓他們充滿「希望」，而不再是一看到英文，就是永遠的「絕望」，在這一點，我找到自己存在的價值之一。原來。給別人「希望」，竟是一件如此「快樂」的事情。原來，「滿足」他人的需求與「幫助別人」，竟比關在自己家中「快樂」多了。

     原來，看見孩子眼中升起的自信，會是讓人如此的「愉悅」。很多人告訴我，人要為自己而活才有意義。但是，我為何感受不到為自己活著的「喜樂」?但是，當我為他人付出時，才真正發現，為他人而活的「快樂」與「滿足」?原來，我的存在，不是為自己，而是為他人?原來，我的重要性，要靠別人來給予?

    回想過去的歲月，似乎總是這樣。爸媽開心，我就快樂。學生開心，我就快樂。掛念的人開心，我就快樂。當我周遭的人幸福，我就覺得自己也是幸福的。同樣的，當看到別人痛苦時，我就無奈與痛苦，然後心就開始糾結，當發現自己已嚴重到以他人之喜為喜，他人之憂為憂時，才驚覺，這樣的自己，怎能真正快樂呢?事情發生時，若能幫助他人，是最好的。但是，自己的能力有限，做不了那麼多的事，最後，只能把很多的無奈擺在心中，然後，心，開始鬱結了。

    在這樣的過程中，我開始認真思考，要平靜度日又有作為，該要如何一點一滴的從生活中去做，並要用怎樣的思維去平衡內心的不平衡。然後，我開始用這樣的方法:

1.     依然努力賺錢，讓自己在物質生活中不缺乏，不造成家人任何的困擾，行有餘力時，可以拿出部分錢財出來佈施。

2.     練習「不以物喜，不以己悲」。當心中太過歡喜，太過悲傷，就告訴自己，過與不及，都可能是痛苦的根源。要練習讓自己能時時保持「淡淡的喜樂」，「淡淡的悲傷」並希望能常保平靜的心情。

3.     讓自己能做到時時反省自己的所做所為。時時觀察自己的心念，不讓太多的負面思緒影響正面的運行。

4.     總是期許自己，能夠真正做到「心如大海能容物，身似清蓮不染塵」。寬宏大量，是自己對自己的期許。即使，修為不那麼好，但是，有目標，總是好的。時時提醒自己不或忘，就能離目標越來越近了。

5.     把自己的心，好好安住在自己身上。「定」，才能「靜」，「靜」而後「安」。「安」而遠離「亂」。我想，心的安詳自在，才能真正獲得真正的「喜」吧。

我找到自己了嗎?「自己」，其實，一直在的。感受它，不需外求。心若安，一切安。願大家，一切都能均安。