文◎白家華　　　圖：里歐

　　　　１．自然物

　　對於人造物，包括日常生活用品，我們不難瞭解其原始構想、製作創意、製造方法及其他相關細節；但對於天然物的理解，包括星外之星、天外之天、宇宙外的宇宙，因其複雜程度升高，其奧妙甚至遠遠超乎人類智能所及的範圍之外，就被蒙上了一層神秘陰影。我常在面對天然物時陷入一種沉思，包括對於它們「為何會存在」充滿疑問，也像孩童在猜疑自己來自何處那樣。當我離開山林田園環境太久，自然物也常能引發我對自然的鄉愁。

　　在鄉居經驗裡，我常因踩到掉落地上的枯樹枝而聽到傳來的脆響，那種「啪」或「‧ㄅㄧㄚ」的脆裂聲音短促有力，是來自於它們的天然構造、木質紋理及纖維組織；是一體成形的，而且毫無「接縫」痕跡，形態完美！跳躍於草叢間的雄蚱蜢，陽剛猛健，除非它們族群自行生育，否則，像那樣矯健雄猛的原生體態，將無法再被創造出來！相對的，人工製造物則不然，包括「室內裝修」使用到的種種材料，在施工時通常需要「固著」之處理，於是黏著劑、釘子、木榫是需要用來接合的中介物。

　　《道德經》＜第一章＞開宗明義的說：「道可道，非常道；名可名，非常名。」除了以「道」來稱呼那個「至高無上的存在者」之外，還揭櫫了「他」是我們無可「道」出，也未能「名」狀的！這也說出了人類的有限性。接著又云：「無，名天地之始；有，名萬物之母。」此處的「無」，並非「沒有」或「毫無一切」之謂，而是「空寂」或「看似沒有，實則包含一切」的一種真有與實存，是「無限與永恆合而成為的太一」，也正是所有「自然物」之所從出的本體；但這仍非「源頭」，是故，又云：「故常無，欲以觀其妙；常有，欲以觀其徼。」從「創造」的角度看，「觀」是「具備肇造之能力」，而保持「常無」狀態，方能成為一扇「門」，以創造出「眾妙」來。故最後又云：「此兩者，同出而異名，同謂之玄。玄之又玄，眾妙之門。」

　　為了說明類似這種「自然神秘」的抽象內容，我曾用「水族箱裡的魚」這種具體且較易理解的日常事物來做譬喻。若宇宙是一個「水族箱」，宇宙內的所有智慧生物包括我們都是「水族箱裡的魚」；那麼，後者豈能扮演一位「完全客觀的研究者」以充分瞭解自身被收納、被涵養著的這個「水族箱」為何物？又豈能充分理解這個「水族箱」的「製造者」是誰呢？因此，「自然神秘」，萬有之源，仍將是值得繼續探索的一個「宗」與「道」！

　　　　２．自然老

　　在忙碌中，包括為了實踐理想而拼搏，歲月似乎總是流逝的特別快！而且沒有太多感覺。偶爾睹物思情，回顧時始驚覺十年或二十年已經過去了！在對鏡時偶然發現今生的第一根白髮出現在後腦勺，白鬍鬚出現於下顎，便知時候已至！樹到老時，其外皮就會出現皸裂之紋路，不再像年輕時候那般細緻光滑了！

　　不得不承認，也必須坦然接受，有許多事情是不能再隨興或率性而為了！儘管在更年輕的那時候，由於筋強肌健、體力充沛、耐力十足，而視為當然；一旦過了「不惑」之年，或「知天命」之齡，再像從前那般的為所欲為就可能傷及健康，更嚴重則威脅到性命！這些「不適宜再做」的事情包括激烈運動、偶爾熬夜、盡情飲食等。

　　我不禁要懷疑起，在屢次對於衰老的抗拒與厭惡之後，終於不得不接受自己已不再年輕之事實，需承認青春已漸行漸遠；這種心態上的調整，是一種灑脫與大自在？也是我們來世修煉的終極課題之一？

　　每個人的「生命周期」也都有所不同，生老病死，從宏觀的角度看，每個人都各有自己的定數；成長與進步的軌跡、頻率與速度也不盡相同，有些人們先習武後從文，有些人們終其一生只諳文藝。但年華老去，乃屬自然現象，這事實是不可逆轉的，有如花朵在盛開之後必然凋謝！每個生命在面對死亡時，基本上當然都是孤獨惶恐的！但是，只要是自然的老去，就是「壽」，就是一種福分了吧？花朵必須枯萎，方能成就果實的新生命？

　　　　３．自然醒

　　在睡眠中，能夠於翌日自然醒來，而不是醒於鬧鐘這一種科技產物的催促聲中，這樣的睡眠者，應是心無罣礙的吧？心中若仍有負面情緒未濾淨、未妥善處理，則將妨礙入睡，也不容易睡到自然醒來。

　　孟浩然的＜春曉＞：「春眠不覺曉，處處聞啼鳥；夜來風雨聲，花落知多少？」所謂的「不覺曉」，也就是「自然醒」吧？想要享有這種睡眠的最佳狀態，就寢的時間夠長，應是要件之一；再來就是睡眠環境的夠整潔、夠舒適、夠安靜。

　　全身通體到達近乎「均溫」狀態，全身上下體溫接近一致，這常是我入睡的要件，亦是熟睡的徵候。此時，也必是全身放鬆的；床榻與被窩有著母親子宮般的幾許特徵，溫暖、舒適、賜予安全感；我的睡姿就像胎兒一樣，自然柔軟、毫無雜想。即使偶爾需要起身走動，亦以維持此種「均溫」狀態為宜，或仍以原有棉被披覆身體，或以其他隔絕冷空氣接觸之方法為之。總之，能享有「自然醒」，對於身心健康必然幫助甚大！必要時，就謝絕一切聲色的感官刺激吧！提早就寢，爭取「自然醒」的契機，讓自己獲得充分的休息，並更新那倦怠的目力。

　　　　　　　　　　　　　　～另刊於花東《更生日報》2012/08/08