引用文章靜坐的方便次第(一)

今天農曆二月八日，是世尊出家之紀念日，四寶再貼出靜坐之體會。

從正襟危坐之初學，鬆開色身的緊繃，進而進階入於盤坐。

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1：盤坐時法性離陰陽之別(十二經絡˙奇經八脈)，以心之離相，融合陰陽法性。↓

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2：再微細陰陽交融法性，入於色身七脈輪之中脈。啟動無極微細的運轉。↓

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3：捨離色身中脈的體會，法性即可突破中脈之海底輪與頂輪之結界，而通天地法性。↓

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4：再融合天地之"空有法性"而入於人之天地合一。輕鬆自在，無身受心法之法質性。↓

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5：融合天地空有法性後，以歡喜心啟動微乎其微之法性而破四相。↓

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6：微乎其微後，引地之渾厚法性升於頂輪，進而出離入於八、九、十輪。↓

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7：再起慈悲心，吸納天之細微法性入於中脈，下降入於海底。

進而延伸而下，而淨化膝蓋之修羅法性，進而入足底湧泉穴而解離金剛地獄之法執。↓

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8：破足底十二輪後，再內斂融合，以提升微乎其微之慈悲法性。↓

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9：進而度化我人眾生空間之求超眾生，離苦得樂，往生極樂。↓

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10：合掌！南無本師釋迦牟尼佛。融入如是法性，下破海底、上開頂輪。

法性微細自覺而延伸，盡而離時空相而覺他。↓

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11：說法印。相契諸佛菩薩微乎其微之慈悲法性，而入於

般若波羅蜜多時。照見五蘊皆空。度一切苦厄。↓

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下坐後，先行"靜坐收功"動作，再"經行百步"內斂修行法性入於清淨。

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有道友問四寶？是如何打坐入定的？  2007/03/27 14:42:45
http://blog.udn.com/omhon/848924

第五根金剛杵  2007/04/02 13:48:23

http://blog.udn.com/omhon/864680

靜坐要訣(心相)  2008/09/29 20:59:45

http://blog.udn.com/omhon/2258751

20090227第五堂課(鬆身、問訊、禮佛、靜坐)-----根本咒 的妙用

2009/03/01 01:10:12  http://blog.udn.com/omhon/2697019

2009/03/13第六堂課(鬆身、問訊、禮佛、靜坐)---心經咒心的解離 (四階功德力與五法印)

2009/03/15 01:03:57  http://blog.udn.com/omhon/2745592

2009/03/20第七堂課(鬆身、問訊、禮佛、靜坐)---普賢王如來的慈悲 (普賢 十大願 )

2009/03/23 01:26:52  http://blog.udn.com/omhon/2772702

20090403第九堂課 ---相契「過去七佛」的功德力

2009/04/05 02:29:34  http://blog.udn.com/omhon/2817641

百步收功  2009/08/25 10:51

http://blog.udn.com/omhon/3255993

引用文章練氣、靜坐如何收功？

任何功法的運作，在有意無意中，

都會把潛藏在深層的內炁引動，

亦即是內炁由骨-->筋-->肉-->脈-->皮-->而佈全身。

運作功法結束後的收功，

即是把提列出來的內炁反序回歸深層潛藏，以培元固本。

亦即是由皮-->脈-->肉-->筋-->骨返本歸元

 (此亦是預防骨質疏鬆症的作用)。

方法即是：

「放鬆身心，不思不想，順時鐘方向，信走百步。」

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收功順序：

http://youtu.be/fWliGAEkwRk