很多人問我「你好像很樂觀，到底怎麼做到的？」其實，我曾經極度討厭自己。

那是升大學的那一年，我第一次意識到，原來自己的人生過得不怎麼樣。

別人的人生過得比較好？你得不到，是因為你不夠想要！三步驟翻轉平庸，鍛鍊慣性成功的心智！@失敗要趁早-張念慈

當我揹著助學貸款，連吃泡麵都要斤斤計較選最便宜的買，我的同學想的是，要去哪裡吃吃到飽下午茶。

當同學們約逛東區百貨公司，大家互相分享買了那些戰利品，我卻只能翻翻價格吊牌就縮手，假裝自己一點都不想要買。

原來，很多事情早就天生註定好。

「機會，是留給準備好的人」根本就是騙人的，有人根本不需要準備，只要他的爸媽幫他準備就好。

我們那麼努力去爭奪機會，根本就是笨蛋。

我自怨自艾，覺得自己的人生大概需要重新投胎，才有可能翻轉。

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別人的人生過得比較好？你得不到，是因為你不夠想要！三步驟翻轉平庸，鍛鍊慣性成功的心智！@失敗要趁早-張念慈

但是，後來我想通了。

我不是富二代、富三代，誰說我沒有辦法當「富一代？」就算我輸在起跑點，只要我再努力一些，我也可以贏過那些不願意往前跑的人。

考研究所的時候，我每天跟自己說「你超努力，你超棒，你一定會考上！」

後來，我考取了研究所榜首。

應徵大規模記者招聘的時候，我跟自己說「你沒有工作經驗，但是你有滿滿的熱情，你一定會是很優秀的記者，錄用你的公司絕對不會後悔！」後來，我成為6%錄取者中的一名。

當戀情總是不順、遇到渣男的時候，我跟自己說「還好遇到這些人，讓你累積不少『錯誤』經驗，你更知道自己要怎樣的人，接下來一定會幸福美滿的！」最後，我一年內結婚、懷孕，現在是兩個孩子的媽。

我雖然還是沒能成為財富上的「富一代」，但我的心靈卻是十足的「富一代」，每天都覺得充實幸福。

我到底是怎麼走到這一步的？我想，最大的關鍵就是，不沉溺在自怨自艾，而是承認「對啊，我的確不怎麼樣，可是我很想變得更好，而且我相信我會變得很好，所以接下來我該怎麼努力呢？！」

只要你夠想要，就可以得到你想樣的人生。當你累積夠多的成功經驗後，你將學會「慣性成功」，成功會是再自然也不過的習慣，自然不在自怨自艾。

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別人的人生過得比較好？你得不到，是因為你不夠想要！三步驟翻轉平庸，鍛鍊慣性成功的心智！@失敗要趁早-張念慈

在《慣性成功的心智鍛鍊》書中提供了十七種鍛鍊「慣性成功」的方法，我最常用來翻轉平庸，鍛鍊慣性成功心智的三個步驟，分別是：

① 步驟一：拒絕負面心態，培養正向思考的習慣

列出自身缺點清單，找出負面思惟，根據缺點清單，寫下與之對應的正向宣言，每當腦海中浮現負面念頭，就立刻朗讀宣言三次，強迫自己去思考好結果，而非壞結果

心智鍛鍊練習範例：

例一：我現在面對的挑戰是____，我的回應方式能帶來的最佳結果是_______。

例二：如果我 __________ 的話，就會帶來最佳的結果。

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② 步驟二：承認現況並願意改變現狀

這個步驟的施行方式是「實際、樂觀、有建設性」，重點是先認清現實，才有辦法正面對決，確切的練習方式如下：

實際：願意承認自身處境的現實

樂觀：堅信情況會好轉

有建設性：願意用行動改變現狀

③ 步驟三：有清楚的目標宣言，實踐目標人生：

你的人生目標是什麼？影印一份目標宣言，去到哪裡都隨身攜帶，最好可以放進皮夾裡或口袋裡，可以在不同時機參考自己的目標宣言，例如抉擇的時候，或是遭受挫折、處理棘手問題時。

我們可以每天閱讀三遍目標宣言，分別為起床後、中午、及睡覺前，最好大聲朗讀出來，聽到自己的聲音可以增強信念。

閱讀目標宣言，可以加強成功的決心，也能提醒我們自己想要什麼？我是為了什麼而每天在努力工作，以及達到目標後可以獲得的滿足感。

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別人的人生過得比較好？你得不到，是因為你不夠想要！三步驟翻轉平庸，鍛鍊慣性成功的心智！@失敗要趁早-張念慈

《慣性成功的心智鍛鍊》，是拿破崙．希爾永恆經典《思考致富》《成功法則》完全實踐版。

拿破崙．希爾最喜歡說的一句話是「人真正擁有的東西只有自己的心智」心智永遠屬於你，你可以選擇自己的腦袋要想些什麼，以及如何思考。

別人的人生真的過得比較好嗎？

事實上，你得不到，是因為你不夠想要！

想翻轉人生，想要成功，其中最重要的關鍵，就是要「掌握心智的力量」，透過慣性成功的心智鍛鍊，我們可以擺脫自怨自艾，讓成功成為習以為常。

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