想不到飲食對一個人可以有如此大的影響力，而且我覺得這個醫師真是特別，竟然有醫師會在開藥之前先試吃？真是不要命了！幸好他在發生命案之前就停止這種作法。

這本書讓我最深刻的就是他說「小牛」喝了我們加工後的「牛奶」幾天後就會死亡，真是可怕，而且牛長大以後也就不再喝牛奶了，牛奶果然是給牛喝的，被我們人類這樣亂搞，真是太糟糕了！ 可憐的牛…哞～

書中令我比較疑惑的部份是他說[因為吃宵夜而發胖的人，會分泌大量胰島素，吃……，過瘦的人則是因為無法分泌充分的胰島素……]可是如果照這樣說的話，過胖的人不是應該比較不容易得糖尿病嗎?

原來水對人的好處有這麼多，那麼我也應該試著戒掉不喝水的壞習慣了，而且我最討厭喝20度左右的水了，但是他卻說喝比身體高溫或是冰水比較不好，真是太困難了！

書中所謂會消耗酵素的飲食(吃肉類、奶製品…等等)，我好像幾乎都有耶！而且我也一直覺得我們應該多喝牛奶來防止鈣質不足，但是他說：[牛奶對人體沒有任何的好處]。閱讀此書後，我也才了解我的飲食有多麼的不健康，希望可以藉此書來糾正那些要命的常識。