作家
生活裡有許多小細節，總是在不知不覺中提醒我們該看醫師了。例如再也搆不著書架最頂端、晚上眼睛畏光、寫的字愈來愈小等等，這些都是身體向你發出警訊，告訴你該看醫師了。
美國印第安納大學醫學院所作的研究顯示，人臉若無法做出吃驚的表情，顯示患有嚴重的心、肺疾病。
若突然之間再也搆不著書架的最頂端，可能是骨質疏鬆。因為患者的脊椎骨質含量變少，導致駝背或骨折，身高變矮自然搆不著之前摸得到的高點。據統計，40歲之後，每10年身高約縮水1.27公分。
另 一個要注意的身體變化是躺下時會急喘或呼吸困難，這可能是心臟健康亮紅燈的徵兆，亦即患了所謂「起坐性低血壓」。由於心臟這個幫浦無法有效地收縮，將足夠 的血流供應到末梢組織，導致血液集中在心、肺，造成呼吸困難。此外，若須將頭部墊高才睡得舒服，也可能是心臟在發出警訊，最好盡快就醫。
夜間被對向車燈照射時，眼睛很不舒服，可能是白內障初期症狀。
曬衣服時，手臂無力，可能是五十肩作祟。病患會感覺到肩關節的活動受限，就連梳頭、掛衣服等手臂高舉過頭的日常活動都覺得困難。輕度患者可以靠復建，嚴重者可能須開刀。
寫字時發現字體愈來愈小、愈來愈黏在一起，可能是帕金森氏症找上門。因為該病會影響腦部對肌肉動作的設定程式，導致雙手變得僵硬與緩慢，連帶字體也跟著出現變化。
常腰痠背痛、關節疼痛、早上起床時下背僵硬，可能是僵直性脊椎炎。若不及早就醫，最後會導致全身僵硬不能動，猶如木頭人。
泡澡或日光浴時發現視力模糊，可能是多發性硬化症。無法轉頭看向肩膀後，可能是頸椎椎間盤退化性病變。無法將手平放在桌上，可能是迪皮特朗攣縮。
取自：http://www.chinatimes.com/newspapers/20141012000600-260117
