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2009/09/28 00:35:20瀏覽618|回應1|推薦12 | |
星期早上上網看部落格格友的文章,超過了午餐時間許久,因為太餓又不想花太多時間去烹煮,於是在冰箱翻找了一會兒,發現還有材料可以煮一道別緻的麵食。這道麵不是湯麵,也不是乾麵,就叫它濕麵。隨機應變,五分鐘搞定午餐。女兒樂呼呼地邊吃邊誇讚,一下子就吃得碗底朝天。餐後的碗盤完全不油,輕輕鬆鬆地就洗乾淨了。 材料: 烏龍麵一包 ( 新鮮洋菇一盒 ( 萵苣或小白菜 火腿二片 調味:油,醬油,蒜粉,罐頭肉燥 (份量隨個人喜好) 使用電器:800W 微波爐 1. 取一只深大碗,放入麵、洋菇,淋上油,醬油,少量水。 2. 覆蓋,置微波爐中加熱3分30秒。 3. 取出碗,翻動一下食材,加入青菜及火腿,覆蓋,置微波爐中加熱1分鐘。 4. 取出碗,拌入蒜粉、肉燥即成。 |
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