靜心的第一步是要嬉戲的。

靜心，不是頭腦的任何東西，它是超越頭腦的東西。
第一步，是要像嬉戲一般。
如果，你是嬉戲的，頭腦不可能破壞你的靜心。
否則，它會變成另一個「自我」之旅，它會讓你變得非常嚴肅。
你會開始思考：
「我是一個偉大的禪修者。我比別人聖潔，整個世界就是世俗的——
   我是篤信宗教的，我是有道德的。」

這就是數以千計所謂的「聖人」、「道德家」、「清教徒」發生的事情：
他們只是在玩「自我」遊戲、狡猾的「自我」遊戲。

因此，我希望從一開始就斬斷它的根。
要嬉戲的。

它是一首被傳唱的歌曲，一齣被跳的舞碼。
把它當作樂趣，你會驚奇地發現：
如果，你能嬉戲地靜心，靜心將跳躍式地成長。
但是，你不嚮往任何的目標；
你只是享受靜靜地坐著，
只是享受靜靜地坐著的行為，
只是享受靜靜地坐著的行為——
而你不是嚮往一些瑜伽的異能、神通、奇蹟。
那些都是扯淡、老梗、同樣的老遊戲，
發揮一些新詞在新平台上吧...

這樣的生活，被視為宇宙的笑話——
然後，突然你放鬆，因為沒有什麼可緊張的。
而在非常放鬆的當中，你開始改變——
一個根本性的轉變、轉型——
而生活中的一些小東西，開始有了新的意思、新的意義。
於是，沒有什麼是渺小的，一切都開始有新的韻味、新的氛圍；
開始感覺一種無處不在的虔敬。
他不會成為一個基督徒，
不會成為一個印度教徒，
不會成為伊斯蘭教徒；
只是成為一個生活的愛好者。
他只學到一件事──就是如何在生活中喜樂。

但是，生活中的喜樂是接近神的方式。
舞出你自己接近神的方式，
笑出你自己接近神的方式，
唱出你自己接近神的方式！

                                    Osho：《The Golden Wind》