閉上眼睛，把焦距集中在「兩眉之間」，

就像你正用兩隻眼睛看著兩眉之間一般。

集中所有的注意力在那裡。

會在剛好的時刻，突然間，你的眼睛變得固定。

如果，你的注意力也在那裡，你將經驗到一個奇妙的現象：

你將首次看到「思緒」在你的前面奔跑；

就像電影螢幕一般：

「思緒」正在跑著，而你則是「觀看者」。

你通常都不是「觀照者」，

你一向認同於「思緒」。

當思緒移動，而你並非「觀照者」時，

你就會與這個「思緒」合而為一、認同它、跟它一起移動。

你成了「思緒」；

你變成了「思緒」的形式。

當性慾出現時，你成了性慾；

當憤怒出現，你就成了憤怒；

當貪婪出現時，你就成了貪婪。

你變得認同任何一個「思緒」的移動，

你失去了與「思緒」之間的距離。

但是，集中焦距於「第三眼」時，

瞬間你成了「觀照者」。

透過「第三眼」，

你看到「思緒」像天空中的浮雲般移動，

或是像街上來來、往往的行人。 

OSHO：【The Book of Secrets】