個人的飲食取向，與宗教無關。

也多數是因宗教而素。

我自己的飲食習慣並不吃素。身邊卻有好幾個朋友因宗教而素，每每聚會，我也陪著他們吃素。

我傾向若非宗教因素，人體的代謝是需要動物性蛋白質的，還是別吃素的好!!

飲食可以清淡少肉多蔬果，斷絕肉食不會讓身體更好!!

泰國的男人一輩子至少要去當一次和尚。

想吃素的話,就去出家當和尚,身心都會很環保。

但他們早上出門化緣,人家給什麼吃什麼,應該也沒人進貢葷食吧!

(在泰國女生要小心,不要去觸碰到和尚。)

我在九月時去泰國,正好遇上伊斯蘭教的齋戒月(守夏節)。

百貨公司裡都會有一大片的齋食區,相信是很美味的。

在泰國吃的食物太多了,我是無草不歡,但也沒機會嘗試齋戒食物。

但年紀大了以後,就會很自然調整飲食比例,增加蔬菜纖維質的攝取。

生活順其自然,我不會自瘧式的強迫自己要如何生活,身心愉悅健康最重要。

嗨輪小姐，您儘發表幾個我回應不來的題裁，但我還是來打卡。

話說食素，像是您的常態，很好很正向。卻從來沒在我忙碌的雷達上出現過，連想想都沒過，更有其它事物、人情拴繫。飲食，我只取平衡簡易。