10月09日 停藥前，隨口問了醫生一句話：這段期間，可以繼續運動嗎?
謝醫師望著電腦營幕著資料，一邊回答著：還是可以啦，不過到了後期，應該不太能了吧!

當下心想，持續了快半年的運動，該不會就在接下來的這個月，要砍掉重練吧 @@"

停藥後的兩週，每天的運動量依然可以維持伸展拉筋20分鐘、慢跑五千公尺、伏地挺身120下以及其它重量訓練，對於沒有小白而言，一樣吃的好，睡的飽、其實感覺不出來有什麼差別。

到了第三週，剛好也碰上氣溫偏低，偶爾又給我飄飄細雨，每當跑完之後，全身的汗水，擔心一不小心感冒就糟了，所以在第三週取消了五千公尺的慢步，加長了伸展與拉筋的運動時間。

到了第四週，有點FU了；精神開始明顯不能集中、感覺異常、注意力減退、失憶、怕冷、體重增加、心跳變慢、腸胃不適、情緒冷漠等，不過，這一週靠著「意志力」，還可稱的住。

到了第五週，所謂中國「跳躍的成長」，在這一週我完全能夠體會這個感覺，九個月前的那些所有「不蘇湖」的回憶，一下子全部給我通通跑出來了= =...

01	肌肉痠痛 全身僵硬	Yes	肌肉和骨骼僵硬疼痛，手感到麻木，星期六那一天，全身酸到不行
02	頭痛	Yes	腦呆瓜裏，像是有一群小精靈，在你左腦裏，快速有結奏的敲打著
03	精神不能集中	Yes	有點「茫」的FU來形容，感覺麻麻的，醒著卻又覺的沒那麼真實
04	記憶力變差	Yes	不是年紀大咧，是真的會記憶力變差
05	嚴重昏迷	No	很怕遇到這種，所以這陣子騎車，超超超～俗辣的 @@"
06	行動遲鈍	Yes	思考的速度變慢，說起話會言不由意，感覺卡卡的咧
07	注意力減退	Yes	這個很麻煩，在工作上會造成，無法同時處理很多事 = ="
08	怕冷	Yes	靠腰咧，又剛好碰上冷鋒面報到，手都沒什麼知覺了
09	體重增加	Yes	剛開始是65kg，現在是71kg，瞬間背六公斤的水在身上，很不蘇湖
10	皮膚變粗糙	No	可能天生皮膚好，所以沒什麼感覺～
11	情緒冷漠	Yes	身邊的人事物，有點像慢格播放，我只是靜靜的在看在聽
12	心跳變慢	Yes	這最痛苦，也是我最害怕滴  = =....
13	感覺異常	Yes	皮膚觸覺反應遲鈍，感覺全身就包了一層薄膜似的，想撥掉但撥不掉
14	腸胃不適	Yes	第五週排便的時間，已經亂到不行了
15	排汗困難	No	爬樓梯都會喘了，那還能去運動，看有沒有排汗困難，麥亂啦!
16	水腫	Yes	雙下巴又跑出來見人啦
17	新陳代謝變慢	Yes	可以感覺到，身體內的器官們，運轉好像都變慢了
18	抽筋	Yes	第五週已經無法作太大的動作，一「作」就「中」
19	睡眠品質變差	Yes	無時無刻都想睡覺，但是每晚都會作夢，每晚都會醒過來好幾次