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Samba

2010/02/03 21:36:09瀏覽480｜回應0｜推薦18

傍晚去上了Samba(舞蹈課)

不知道為什麼今天選這堂課的就只有三隻小貓

我還是第一次選這課

聽說原本的老師請假

今天是台北下來的代課老師

果然代課老師比較認真

整堂課上下來

很累

所有的基礎舞步都是搖擺下半身

特別是肚臍下方的位置要用力

上半身要維持挺直

聽說常練可以瘦小腹翹臀

( 興趣嗜好｜運動 )

引用網址：https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=magyang1&aid=3748796

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