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Samba
2010/02/03 21:36:09瀏覽493｜回應0｜推薦18
傍晚去上了Samba(舞蹈課)
不知道為什麼今天選這堂課的就只有三隻小貓
我還是第一次選這課
聽說原本的老師請假
今天是台北下來的代課老師
果然代課老師比較認真
整堂課上下來
很累
所有的基礎舞步都是搖擺下半身
特別是肚臍下方的位置要用力
上半身要維持挺直
聽說 常練可以瘦小腹 翹臀
( 興趣嗜好｜運動 )
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