人比人氣死人，人之所以對人生或命運感到不滿意，只因看到別人比我們好的一面，就自嘆不如人，有一種被比下去的感覺，明明我比他人強，他人什麼都不如我，別人可以我卻不能的妒心由然而生，於是就感覺不到幸福，快樂不起來。

通常我們會祝人家幸福或快樂，可是這兩樣都不是從他人口中祝詞就可獲得的，不過就是一句客套話，真正能使自己幸福和快樂，唯有自己。

『知足常樂』，快樂來自知足，偏偏人無法克制欲望無窮的追求心，所以難以感到滿足。人之所以快樂不起來，不過就是不滿現況如此而已，事實與心中所求的有差距，不順心就無法如意。

『他人騎馬我騎驢，仔細思量我不如；回頭又見推車漢，比上不足下有餘』。只要懂得必上不足，必下有餘的哲理，就較容易於生活中感到滿足，有了滿足感，心情自然輕鬆快樂，有快樂了心，幸福就悄悄的降臨而至。

人在福中不知福，這是一般人的通病，『平安健康就是幸福』的道理，一般人不易察覺，因為得之容易，所體驗不出幸福的存在。記得看過一位網友寫過『如果能走出醫院，人生還有什麼可求』一文，人唯有經過病痛，才能深深的體會出平安健康的重要性，沒有健康的身體，地位財富名聲焉能盡情的享用，妻兒愛人父母皆無法代替你承受病魔的折磨，或身體上的疼痛。

垂手可得的幸福，往往易被人所輕視，一旦有朝一日失去它，才驚覺所謂的幸福原來不過如此簡單容易，並不遙遠又沒有想像的的難尋。

比上不足

喜歡比較是人的慣性，但比上不足，便會時感生活有所欠缺，欲望的海會不停的波動，開始多欲多求，但隨之而來是不斷的煩惱與是非，因為求不得苦，無法處於得之我幸，不得我命的泰然，會比上不足的人，虛榮心較重，情緒易受得失之感而起伏不定，常有一種不安全感的心浮現。

比下有餘

佛遺教經：『知足之人，雖臥地上，猶為安樂。不知足者，雖處天堂，亦不稱意。不知足者，雖富而貧。知足者，雖貧而富』。

知足是才是快樂的泉源，財富買不到快樂，有錢並不保證就可得到幸福的人生。唯有知足者，才能拿著快樂的心鎖，打開幸福之門，讓陽光透進心門來，感受生命的溫暖和光明。

要如何才能感到知足過快樂的生活？

比下有餘，可使我們懂得惜福，會發現原來你不是世間中命運最悲慘者，還有人更不如你，比你更不幸，知道如何珍惜眼前所擁有的一切，不易生出不滿足感，所求之心無形中減少，可清心寡欲的過生活，少掉許多不必要的煩惱，沒有煩惱自然快樂許多。

常去體會，自己所擁有，反而別人所失去之處，也就是我有，別人沒有的所得，就不會自怨自哀，才易察覺自我的幸福人生。這句話：『他人騎馬我騎驢，仔細思量我不如；回頭又見推車漢，比上不足下有餘』。就是教我們如何去察覺自我的幸福人生，才不會有人在福中不知福的遺憾。