這連續3年以來的退休生活:恐懼、驚慌、無奈、試著學會堅強的站起來。

      有同事傳了一篇文章給我，都是鼓舞我生活的動力，寫得真好。

1，老年四學:學會欣賞自己、學會保握自己、學會照顧自己、學會依靠自己。

2、老年四是:靜觀其變，是一種能力。順其自然，是一種幸福。得體退出，是一 種智慧。老來放下，是一種境界。

3、老人四別:別擔心，一切都會美好的。別害怕，天不會塌下來。別後悔，誰都         會做錯事。別傷心，生活會美好的。

4、老年四好:ˋ少年好不如晚景好；日子好不如平安好；財產好不如身體好；積金       好不如積福好。

5、老年四悟:羨慕他人，浪費自己。怨恨他人，氣壞自己。寬容他人，豁達自           己。幫助他人，快樂自己。

6、老人四淡；淡泊名利、淡忘年齡、淡化衣食、淡水交友。

7、老人四不:不管自己管不了的事情；不看自己看不慣的事情；不做自己不喜歡         的事情；不給自己兒孫做牛馬。

8、老年四笑:在吃虧的時候，坦然一笑是一種豁達。被誤解的時候，微微一笑是         一 種素養。委屈 的時候，淡然一笑是一種大肚。很無奈的時候，達觀一笑是       一種樂觀。

     多看一些紓解身心的文章，免得整天生悶氣，真的人生苦短，好好生活，過好餘生。願共勉之。