擺脫愛恨苦 跟安眠藥說拜拜 

【聯合報╱林鴻基／北縣鴻林中醫診所院長】 2009.07.23 02:09 am 

搖滾音樂史上，被公認為「史上最佳二重唱組合」的「賽門和葛芬柯」（Simon and Garfunkel），在樂迷心中，已變為不可能超越的標竿，他們在六十年代唱紅歌曲無數，其中「惡水上的大橋」（Bridge Over Troubled Water），更是傳唱數十年，作詞作曲的Paul Simon與美聲的Art Garfunkel蔚成完美的組合，Paul Simon在單飛後，曾寫過一首很有趣的歌，那就是「五十種離開愛人的方法」（Fifty ways to leave your lover），與情人之間的愛恨糾葛常變為精傷神毀藕斷絲又連，Paul Simon大剌剌建議了五十種方法，正可見愛人之間分手的高難度。

每次在診療失眠病人的時候，面對著濫用藥物的鄉親，內心就會泛著些許不忍，讓我不由然地想起這首歌。現代人與「睡眠誘導劑」間的愛恨情仇，已變為文明現象與社會問題。醫界在健保畸形夾縫中，專業立場節節敗退，少數病人縱容自己慾望，把自己困陷在無能自拔的深淵。

 當我看到病人夢遊、幻覺、記憶喪失，或明明還處於奮發昂揚的年紀，理應大聲放唱青春的歌，卻把自己折騰得人不像人、鬼不像鬼時，我心裡就有隱隱的痛升起，，逐漸地轉化為與日俱增的焦慮。午夜夢迴，我捫心自問，「我會開這樣的處方給自己或家人嗎？」，當然不會。

 見證著臨床的療效，我漸漸地肯定老祖宗的中醫療法，經過辯證論治，因為病機不同，治法和主方也當然完全不同。使用西藥，不論體質的陰陽表裡寒熱虛實，藥物直接作用到腦部，迅速把病人打倒，療效立竿見影，長期使用不當時，隨著時間經過，安眠藥一顆、兩顆、三顆疊上去，最終，陷置自己於泥淖無法自拔。

 治療情緒的中藥，叫作「安神藥」，服食中藥的感覺，不會覺得昏昏欲睡，更不會有夢遊及幻覺等副作用，倒是常常覺得神清氣爽，常用的如溫膽湯、甘麥大棗湯、柴胡龍牡湯，柴胡桂枝湯、百合地黃湯等。

 Paul Simon曾好意地告訴我們離開愛人的五十種方法，我們看到他糾結掙扎的苦，我們自己的苦呢？

 （本文作者兼具中、西醫師資格）