活動名稱：萬一吃了棉花糖

時間：97年9月12日（五）AM 9：00~11：30

地點：民權路米吉米

Leader：Betty﹝Lily代班主持﹞

參與人員：Lily、Patty、Apple、Lin共四人

前言:

擁有「先別急著吃棉花糖」的本事，就沒有達不成的夢想。但一開始就吃了棉花糖的人，或好不容易拿到大棉花糖卻一次吃光的人，怎麼辦？

在暢銷書《先別急著吃棉花糖》裡，主角阿瑟花了好長的時間才從一個一事無成、超額消費、唯一長項是每天玩紐約時報填字遊戲的私人司機，成為現在的模樣——現在，他以班級代表的身分在大學畢業典禮上演講，還找到了一份夢想中的好工作。他知道，成功靠的不只是勤奮努力和聰明才智，還得要能「抗拒棉花糖」——也就是要能延遲享樂——才是達成目標的關鍵。

阿瑟曾經不斷地練習棉花糖理論，也教導那些懶散的同學，幫助他們找到自己的出路。但是自從阿瑟接受了那份收入優渥的工作之後，短短四星期內，他的棉花糖已經開始慢慢融化。在他正式開始上班前，他所欠下的債務已經超過他預期年收入的一半了。

《萬一吃了棉花糖》以棉花糖原則為基礎，發展出適應人生變化的進階版「十步驟棉花糖大計」，讓你不論面臨的是你所不希望、沒有預料到，或是夢寐以求的改變時，都能在不狼吞虎嚥棉花糖的情況下，享受成功甜美的果實。

◎「六步驟棉花糖計畫」教你如何以延遲享樂換取成功新人生。

• 你需要做什麼改變?
• 你的強項和弱點各是什麼?
• 你最重要的目標是什麼?
• 你的計畫是什麼?
• 你打算如何進行你的計畫?
• 不屈不撓，堅持到底。

◎進階版「十步驟棉花糖大計」，你不可不知的關鍵法則。

棉花糖成功心法

1. 認清改變對你造成的影響
2. 只管開口要就對了
3. 讓週遭盡是支持你的人
4. 掌控改變
5. 追求你真正想要，而不是那些最簡單或順手可得的
6. 將你的恐懼化為力量
7. 瞄準、對焦、行動

不論你與成功的道路背道而馳了多遠的距離，永遠都可能調轉回頭。讓這樣的信念進入你的潛意識中，不斷地反覆覆誦棉花糖的成功心法。