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070606微笑面對心情沮喪紀錄
2008/07/20 11:00:13瀏覽458|回應0|推薦3

活動名稱:微笑面對心情沮喪

時間:9766(五)AM 900~1130

地點:Joan社區圖書室

LeaderBetty

第一次當帶領人,內心好緊張,只記得那天大家都很有感覺,分享出每一個人的感動。握著那支沉重的筆,實在寫不出內心的激動,突然覺得好像眼前的恩怨是非,都變得不重要了,誠實面對自己的感覺,用心過日子,才是令人愉悅的。

A透過學習,讓我知道如何去同理他人,利用所學去圓滿彼此的關係,即使遭受誤解,只要真誠付出,偶而自私一下不要放棄,才能擁有富裕的心靈,也就能盡力幫助別人去尋夢,對別人好、對自己要更好,這樣才有能量愛別人、幫助別人。

B有時想跟同學一樣,臨睡前跟老公來個心情交流、話生活。可是一進房間,看見他早已熟覺得掃興,擔心影響他的睡眠,只好放棄。

C真的要懂得愛自己,內心才能得到真正的平靜,知道同理他人,懂得如何去營造自己的生活,互相體諒。只要覺得值得做的就去做,讓生活更符合自己的核心價值,從不斷的學習、彼此包容,也許只是簡簡單單地打動5%人,就能擴大氣流、互相連結、彼此間的心靈會更寬廣!

D我比較自私,一路走來,越來越覺得不會愛自己,現在才體會到,原來要先愛自己再愛別人,才有能量!

A回饋D好喜歡你的自私,先體會別人的付出,再來調整,慢漫的你會更可愛!

C回饋D你是一位很細心的媽媽,其實你一直是深藏不露的!!

Ps有些遺漏掉了,顧著分享回饋忘了要紀錄,請大家多多包涵!!希望下次能做到沒有遺漏,謝!!

( 知識學習隨堂筆記 )
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引用
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