不抱怨日記8(97/11/26)

連續兩天的不抱怨並沒有持續下去，今天一早就發生抱怨的事了！

送女兒去上學，她們今天是期中考試，所以她有些緊張。我還頻頻勸她放輕鬆，人生的考試多得很，何況我並不計較考試成績。而她還是一樣的回答我說：「可是我在意啊！」

快到校門口時，有一輛計程車停了很久都沒動，由於是只有一個車道的巷子，我們必須等她回轉出來才能過去。等了一兩分鐘開始動了，但是迴轉的動作卻很慢，超乎常理的慢。女兒有些緊張了，我也耐不住性子的說：「這個司機是不是新手啊！」、「可能剛睡醒吧！」、「真奇怪，動作怎麼這麼慢啊！」……然後就發現自己在抱怨了。

這就是不抱怨真正困難之處。

雖然必須從頭開始，可是我的收穫也不少，這些天只要我一覺察自己在抱怨，便立刻停止。負面心情就不會擴大，身邊的人也清楚這樣的狀況，讓我覺得這樣的影響不會只發生在我身上。

前兩天，有一位夥伴希望我將這樣的活動帶到辦公室去(生命教育學會)我只是笑笑，心裡想著：這樣的活動有引起大家的注意，還不錯！可是，改變只能靠自己願意，等大家忙完了這一陣子的工作再來推廣吧！