減肥 ~ 蛋白質、立正

(陳怡魁 老師)

中國人講氣血的問題，能跟質的問題，它多少質的東西會產生多少能，所以這裡寫著多氣少血，多氣就是能很多，質很少的時候。

如果鎂一公斤能夠產生一瓦的電假設，那麼一公斤的稻草，它可能只有產0.3瓦的電，同樣一公斤稻草，再來一公斤的油可能產一萬瓦的電。

多氣少血，氣血俱多，血多少氣，氣少血多，質跟能，有的質很少，但是能很大，有的質能相等。

減肥的方法很多種，有的人用食物減肥，大量吃水果減肥，常常都是錯誤的，水果是碳水化合物，一克的碳水化合物產生的熱能，會產生一克的脂肪。一克的蛋白質產生一克的胺基酸，那麼只有0.45克產生脂肪。一克的飽和脂肪動物的油，吃下去之後混合我們的水，會產生2克的熱能，將來會產生2克的脂肪，所以說減肥用什麼減肥最好，用肉(蛋白質)最好。

陰經跟陰的不要在一起，在一起就會打架，就會離開，所以我們走路散步的時候，可以很輕鬆，不會累。但你平平站在這裡的話，站一個小時，比走路四個小時還累，問題在那裡？因為地球如果是陰的話，我們腳底是陰，兩個相斥，你付出的代價非常大。

你走路的時候腳踩在土地，你要踩下去的時候，腳要稍微抬起來，讓你自己的腳叫做自然重力下著地，這樣就不會累。

所以依此類推，現在說要減肥一定要運動，讓他流很多的汗，最後要喝水，還不能吃東西，減兩公斤下來，再過兩天再去秤體重又回來。你們用這種理論試試看，在你家的平地上打赤腳，不能隔著毯子，一定要是陶、瓷、磚，每天在那裡立正兩個小時，就瘦了。

聲明：本文內容所提及之食物與維他命皆為提供建議，不具醫療與治病等藥效，請自行參考。