減肥 ~ 蛋白質

(陳怡魁 老師)

中國人講氣血的問題，能跟質的問題，它多少質的東西會產生多少能，所以這裡寫著多氣少血，多氣就是能很多，質很少的時候。

如果鎂一公斤能夠產生一瓦的電假設，那麼一公斤的稻草，它可能只有產0.3瓦的電，同樣一公斤稻草，再來一公斤的油可能產一萬瓦的電。

多氣少血，氣血俱多，血多少氣，氣少血多，質跟能，有的質很少，但是能很大，有的質能相等。

減肥的方法很多種，有的人用食物減肥，大量吃水果減肥，常常都是錯誤的，水果是碳水化合物，一克的碳水化合物產生的熱能，會產生一克的脂肪。一克的蛋白質產生一克的胺基酸，那麼只有0.45克產生脂肪。一克的飽和脂肪動物的油，吃下去之後混合我們的水，會產生2克的熱能，將來會產生2克的脂肪，所以說減肥用什麼減肥最好，用肉(蛋白質)最好。