意識運轉整個物質宇宙，在什麼時候能真正的體驗到呢？就好比是對號入座的頻率共振裡，自身又如何創造了與物質世界的共振（顯化）呢？人們口中常說的轉化，到底是怎麼轉？怎麼化？這一切自我創造的轉化見證，真的如此遙不可及嗎？而覺知的起步：身體的感知又該如何甦醒呢？

問：親愛的！最近喉嚨又開始覺得有點怪怪的，八成又是喉嚨痛了，怎麼感冒老是找上自己呢？

答：是的！真相確實是自己”找”上感冒的，並非是”感冒”找上你．

問：等等，你是指：自己讓自己感冒嗎？不是被傳染的嗎？

答：在一體意識裡，沒有不是你，也全都是你．病毒也是你，無所不是的覺知．

這感冒的主因，自身必須去深入覺知，即當身體不適時，頭腦便開始倒帶出所有的”不適記錄”，即開始在意識裡無明的輪翻上演著：又喉嚨痛了，鐵定又要感冒了，一定又是被傳染了，這次可能又要感冒很久了．．．．．．，這一連串的自我”記憶重播”就是造成對號入座的頻率共振主因．

無論是被傳染或是對號入座的無明意識，都是讓你進入”感冒”情境的主因．

問：所以，如果不去做”記憶倒帶”，就可以不用感冒了嗎？

答：是的．所有微妙的感知轉化在具覺知的親自見證下一一顯化．當身體出現不適的第一個念頭出現時，即是如是的純粹覺受，即純粹感知．

試想：當身體出現種種不適時，第一個感知是什麼呢？

問：如果不是想東想西的話，哈．．．這好像只剩下”痛，癢．．”的感覺了，是嗎？

答：確實如此．身體的感知，屬物質次元．所以，種種身體不適的覺受，就是肉身各種最直接的覺受呈現，而這也就是最粗質感知的體驗見證．當身體出現不適時，你會覺受到那不適的體驗，真正如是的覺受應該只有”不適”的體驗，那痛．癢．．等等的感覺，是頭腦依據過去記憶來詮釋與定義．

這身體不適的體驗，是純粹能量的體驗，無關正負面與好壞．若覺知在場，即當下轉化不適的能量為純粹的不適能量，每個身體不適的體驗都是當下此刻的如是體驗，如此一來，不適的純粹能量將轉化為一股純粹的體驗能量，並由自身純粹選擇自身所欲經歷的純粹體驗．

問：這聽起來很神奇，就像是不藥而癒嗎？

答：病是自己給的，療癒也是自己．

病的起因，在身體出現不適的第一感知時，頭腦就開始不斷地進行詮釋與推敲．從一開始就定義為”痛”，於是開始自我創造了”痛”的振動頻率，接下來，就是把所有過去的記憶調出來，一項一項的對號入座或自我恐嚇，一股頭腦記憶重覆的恐懼力量，一股與疾病對抗的分裂意識，把意識的覺知撕的四分五裂．

試想：當自我定義那”一次又一次”的重覆體驗，是”被傳染”時，而那真相又是什麼？

問：你是指：那一次又一次的重覆體驗也是自找的嗎？

答：是的．自身存在的空性意識，該如何去體驗那無所不在的在呢？無所不覺就是無所不在的意識探照燈，覺知在哪裡，在就在哪裡．

若自身一直處在無自覺的狀態下，就必定會去召喚那一次又一次的重覆體驗前來．

所有身體上的感知，是覺知的起步，可以從對一切身體覺受的定義開始轉化見證，必須去純粹體驗和純粹目睹整個經歷，一旦意識出現各種詮釋與定義時，立刻轉化那投射分裂的無明能量，於是純粹的體驗能量將重新整合那正負兩極的能量合而為一，自身將能真正見證與體驗那純粹之境，即純粹選擇與純粹創造的純粹體驗之境．

所有身體的不適，都是無明的意識所引起，覺知是自我療癒的鑰匙，在自性與自我的一推一拿之間自我療癒．自我創造．自我見證．