春日漫步踏青健行，新春後走春，春天如約而至？，大自然，猶如一幅濃墨重彩的畫卷徐徐展開，步入其中，去戶外踏青健行，共赴這場與春天的約會。

來到滿月圓就是體驗，安靜的山林，感受城市裡未有的聲音，有如雞犬相聞，有點陶淵明的桃花源記的那種感覺，一早來到園區慢慢的走著，覺得很放鬆，生活在城市中，有一種本能的緊張，覺得累，所以時不時的要去野外走一走，年紀大了，無論是生活，還是做其他事情，人多的地方，越來越不想去，這是不是怪癖，只是覺得走進山林在樹海中呼吸芬多精，邊漫步、邊呼吸、邊對著吐吶，的那種興奮感。

滿月圓森林遊樂區內有蚋仔溪流貫其中，因屬幼年期的溪流，河谷坡度陡峭，河川侵蝕及搬運作用力甚強，谷地落差大形成了瀑布景觀。

滿月圓森林遊樂區位於臺北縣三峽，園區主要是由滿月圓山、熊空南山、北插天山、拉卡山、東眼山等山峰所環繞，地處雪山山脈尾稜；滿月圓森林遊樂區由於山頭狀似滿月的滿月圓山而得名，海拔介於300至1728公尺之間，是臺北近郊森林與瀑布最多的森林浴場。

內洞溪的豐沛水資源，孕育了繁茂的森林、多樣性的動植物生態，瀑布更是馳名全台，名不虛傳群山纏繞著、擁抱著的滿月圓值得一遊。

空氣中彌漫著春天的芬芳，那是大地從沉睡中蘇醒的氣息，草木新綠，生機盎然。

滿月圓的副離子含量高，居於全台森林遊樂區之冠。來到這裡，除視覺上的享受外，更別忘了大口呼吸健康的空氣維他命副離子，有如一趟健康的森林浴之旅。

沿著蜿蜒曲折的步道深入，微風輕輕吹過，悠然漫步其間，或是抬頭仰望藍天白雲，任由心靈沉浸在這份寧靜與美好之中。

嫩葉在陽光下熠熠生輝，映襯出春天的鮮活與靈動。

從園區的入口處，到通往滿月圓瀑布的觀瀑步道，全程為平緩無坡的路段，走少部份的階梯，同樣也能享受山林樂趣。

在這樣的季節裡，遠離繁華鬧市走進鄉野郊外的廣闊，三峽滿月圓充滿了詩意和畫意，等待著我們去探尋、去欣賞、去感悟。

這是一個集結了賞楓、賞鳥、賞蛙、賞蝶、瀑布、溪流、芬多精、副離子、登山、健行的自然彙集地，，四周群山環繞，自然生態豐富，山區有著緊密的溪流資源，園區植物種類變化多端，是任何時候健行步的好地方。

進入秋天後園區楓葉轉紅，可說是北臺灣少數的賞楓景點之一，宜人的環境，加上較長的觀賞期，讓滿月圓森林遊樂區，逐漸成為了都市人的後花園。

現代都市的發展越來越快，摩天大樓鱗次櫛比，但是越來越多的人逐漸厭倦現代都市的喧囂，到了這裡，你不用刻意找位置，只需四處遊走，因為從任何一個角度看上去，都是一幅色彩艷麗的風景畫。

步道沿岸還能欣賞溪水流過，還有多變的動植物景觀，觀賞眼前壯麗的瀑布，聽著抑揚頓挫的流水聲，似乎平常的壓力，也逐漸地得到釋放。

有時候，游遍了繁華都市的喧囂，碧水青山的壯麗，就想去山野走走，最適合放鬆心情去遊人較少，相對的也來的寧靜恬適的滿月圓，漫步於此也是相當愜意。

人煙稀少，反而保有了良好的生態，留下了原始低海拔的環境，是個夏日避暑，行走中經過舒適愜意的小涼亭，還有綠意成蔭的楓林步道景致十分優美。

雖說台灣四季如春，其實在忽冷忽熱的天氣裡，不時有寒流冷峰的問候，但有了春風和陽光的沐浴，春天也就有它專屬的色彩，各地都有賞花的訊息，北部還在日漸變暖的天氣裡飄忽不定，不過身體還是感受到了這暖暖的氣息。

參天的樹像把遮天的綠傘撐起，站在樹下平心靜氣的側耳細聽能聽到樹葉的沙沙聲響，高大挺拔蓊鬱蒼翠如同綠雲遮空蔽日很安靜。

走群峰圍繞之間，僻靜清幽，沿著山間公路一路健行，涼風徐徐吹來，仿佛在招呼著要脫下口罩，要醞釀悠閒的心情。

綠林嫩葉，入目處一脈清潤，柔軟的青苔覆蓋在樹幹上，鏡頭下體會大自然細微萬物復甦的觸感。

棲身于山野之中，與自然全然連接，舒展，一切自然而然，為都市日常生活注入一股鮮活氣息，春野之趣，意猶未盡。

蒼鬱的樹林，是健行路線的首選，沿著步道前行，觀低矮的草木、灌木結構完整，加上潮濕與充足空氣，這裡森林層次豐富且多樣。

走進山林之中，近距離欣賞瀑布聽著轟然水聲，陣陣清涼湧上心頭，是適合出遊的行程，滿月圓瀑布、處女瀑布是滿月圓森林遊樂區內的知名瀑布，耳聞陣陣水霧與磅礡水聲，的確能令人心清氣爽。

滿月圓森林遊樂區由於山頭狀似滿月的滿月圓山而得名，到了秋天就會成為賞楓熱點，森林中大片的樹蔭、涼風加上兩大著名的瀑布「滿月圓瀑布」和「處女瀑布」，近距離接近瀑布可以享受到屬於大自然帶來的清涼感受。

不過有些路段多為階梯步道，比較適合行動自如的朋友，有不少攝影好手，皆會到此拍攝、取景。

滿月圓有親民、最輕鬆的步道，好走，同時也是欣賞雪山棱線、眺望群峰山景高峻棱脊的景色，步行在木棧道上，當瀑布水氣隨著風吹撫過來，還真有種「雲深不知處」的錯覺呢！

園區內的滿月圓瀑布、處女瀑布，少了人為的破壞，可說是此地最具人氣的景點；而喜歡觀察蛙類、昆蟲、蝴蝶的朋友，也可以來這裡發掘滿月圓的美。

站在瀑布前水勢很緩水氣彌漫在溪谷巨石間，不用山徑小路跋山涉水就能賞景，水濂般的瀑布，小而美的像一幅畫，潭水碧綠，瀑布嘩嘩聲響美的令人流連忘返，天然小瀑布娟秀雅致，吸引遊客歡呼雀躍，紛紛拍照留念。

涓涓細流從石縫中飛濺而出，激昂交錯，涼氣沁人，溪谷就似名山大川的濃縮，仿佛鬼斧神工雕鑿而成，絕美的自然風光，高山流水間，自然與人文的結合，這樣的畫面令我拍個不停。

站在高一點的地方，就能看到更遠，在滿月圓山林地區進行時，不管是綿延的山巒、翠綠的樹林，還是在腳底下的城市，這些，都足以讓我們體會人之渺小，並深刻融入于自然之中。

兩旁樹蔭極濃，在風中樹林中可以聽見微風穿過樹林的簌簌聲，老樹也被帶有露水的青苔浸潤，在朝陽的映射下呈現出青春的色彩。

慢慢散步，青山的顏色，幽靜的步道，靜靜的站著做個深呼吸，感覺自己完全沉浸在這片美如畫的景色裡，這實在太美了，照片遠不及實景美，此時此刻，只有身處在美景的我最明白，照片只能反映出一小部分，更多的美留在了記憶裡。

多看景，多拍照，多吸氧是現在人們出門旅遊的必備準則，滿月圓瀑布就是我們此健行的終極目標，瀑布無疑離不開水、藍天白雲、驕陽綠色山林美景，除此之外，再無其它。

近距離觀賞瀑布，低海拔的森林環境，孕育了豐富多元的蕨類植物，另外還有山區才有的獨生種動植物，喜歡大自然值得來探究。

滿月圓瀑布可以就近欣賞到瀑布的全景之姿，瀑布環繞，涼舒爽，以滿月山命名之「滿月圓瀑布」，抵達瀑布後在觀瀑平臺欣賞氣勢滂礡的的瀑布美景，呼吸著乾淨清新的空氣，望著在翠綠山林中傾瀉而下激起的白色水花，令人心曠神怡、身心舒暢。

山林中的野溪、瀑布，遠離塵囂、讓人放鬆心靈，沿著溪水旁的步道而行，林相優美、涼爽宜人，聽著蜿蜒小溪潺潺溪流聲。

徜徉在這片山林中，人與大自然的確是該融合為一的，只是科技文明常使人心迷失了，徜徉在大自然中，是多麼美好的事。

大凡有水的地方就顯得靈動，有靈氣，這裡沒有擁擠的人群，只有靜默的風景，顯得原始而生機十足，體會四週林幽谷靜，思緒也會隨著河水流淌、跳躍，欣喜。

若想繼續欣賞更壯觀、更原始的瀑布景色，就必須經過較陡峭的上坡石階路與沿著峭壁行走棧道上，走起來會更為費力。

讓心靈沐浴在春光裡，讓生活充滿詩意與色彩，見證並珍藏這一季的美好時光。

春天來了，不妨卸下疲憊，攜一份閒適的心情，走進大自然的懷抱，去戶外踏青賞花，感受這份來自大地的饋贈，體驗那份屬於春天的獨特韻味。

攝影日期：2024.3.19.三峽滿月圓