『老公求生手冊』一書最主要是針 對『老公』們寫的，至於『求生』二字用於婚姻是指從傷痛中復原及使婚姻生活曆久彌新的活力，這種活力不是天生的，而是要去追『求』的，教導『老公』們，如何化解婚姻危機、營造家庭新境。

一、『大男人主義』的時代已經過去

•    不管你接不接受，我們祖父那一輩，也就是受日本教育的那一輩，那種對自己老婆呼來喚去，不顧老婆一切，認為老婆應該服侍他、料理家中一切的時代已經過去。

•    現代的女性自主性強，不是那種可以呼來喚去的時代了，因此『老公』們要認清下列事實：

•    1.你的老婆可能學歷比你高、能力比你強、比你『英明』，這個家經濟及未來發展，將可能由她主導。

•    2.你的老婆可能會有極強烈的自主意識，對於『女人』、『妻子』尊嚴的維護及建立，可能會採取極強烈的手段。

•    3.你的老婆可能不會壓抑她的情緒，像個小媳婦那般，而是有高度自主性的女人。

•    4.你的老婆可能若與你『不合』，會主動提出離婚，連孩子都有可能不要。

•    除了上述四點之外，還有很多『可能』。當然這些『可能』 不一定會發生在你身上，但可以確定的一件事…….

•    就是現代的女人就算不是『大女人』，至少也絕不會是『小女人』了。

二、學會做家事----好處多

•    不會做家事，以及不肯做家事，或是根本沒空做家事的老婆越來越多，而這三種老婆當中 ，不肯或沒空做家事的，很可能也根本不會或不太會做家事 。

•    這一點既不可怕也不誇張，工商社會本來就是這個樣子。所以囉！做人家老公的，只好學著做囉！

•    一位男孩子向女友求婚。

•    男孩：「我什麼都沒有…..」

•    女友： 「那我嫁給你做什麼？」

•    男孩： 「可是我會做家事！」

•    女友：「好吧！嫁給你！」

三、裝『笨』做『白癡』

l          如果老婆能幹，自己就當『白癡』吧！能力強的老婆很多，有的甚至比老公還強，碰到這種老婆，如果還把她當白癡，這種老公才真的是白癡，日子會很『慘』。

•    以做家事而言，最好的方法就是不要插手，老婆做得好就『稱讚』、『慰勉』；做錯了就說『沒關係』，這樣一來，保證老婆越做越起勁，而你呢──在一邊喝茶涼快，多好！老婆做得有成就感，你也快樂。

•    洗碗時，老公又把碗打破了

•    老婆：「我來我來，笨手笨腳的！」

•    於是老公走到書房去休息。

•    小女孩：「爸爸好笨唷，連碗都不會洗。」

•    老公：「是呀！是呀！ 」

•    廚房傳來老婆的聲音….：「女兒呀！笨的是我們呀！」

四、遠交近攻

•    談戀愛時，男人會本能的採取「遠交近攻」的策略，就是和女友的親戚保持良好的關係及製造好的印象──「遠交」，至於「近攻」則是對女友展開綿密的愛情攻勢。採用這種策略的男人是很少失敗的，但很多男人一結了婚，就把策略忘得一乾二淨。

五、善用幽默感

•    幽默感可增進夫妻生活情趣固不待言在「老公求生」這個課題上， 「幽默感」的功效是很大的 因為它可以化解攻勢，解除老婆的「武裝」 。

•    女人是感性的動物，她們在乎的是合不合「情」〈情感〉，而不是合不合「理」 ，因此幽默感一出，只要合情，不合理的事也就合理。

六、發揮性感引起性趣

•    『男』為悅己者容：老公要注意自身的性感，但這「性感」不是自認為性感的性感，而是要以老婆的標準為標準；例如說老婆喜歡你的胸肌和腹肌，那你就要多做伏地挺身和仰臥起坐，如此才能引起老婆「性的感應」。

•    另外如何在床上實踐你的性感呢？

•    最高指導原則是『獨樂樂不如齊樂樂』，而且要『後老婆之樂而樂』。

•    如何『後老婆之樂而樂』呢？下有幾個心『得』：

1. 軟不得：床下硬不得，但床上則軟不得，一

   軟則萬事休矣！雖然可以改采『手動式』，

   但效果會大打折扣喔！

2. 急不得：汽車要先暖車才好上路，老婆也需

   要你不厭其煩地做地毯式撫摸，達到一定『熱度』時，才可上馬衝刺。

3. 上不得：男上女下是傳統嘿咻的方式，事實上，要讓女性很快達到性高潮，女上男下是較好的方式。

4. 快不得：三二下清潔溜溜，畢竟還是『獨樂樂』，因此，千萬不能快，強忍也要忍！

5. 睡不得：女人辦完事後，不論樂不樂都     需要老公再擁抱她、說說話，你若翻身就睡還打呼的話，那就太煞風景了。

6. 總之，『性感』的事搞好了，做老公的大概有一半以上可以過好日子了。

7. 新好老公守則：

『床上是情夫，床下是諾夫，出門是丈夫。』

•    一對夫妻參觀牧場，主人介紹一頭種豬。

•    主人說：「這頭豬一天要辦四、五次…」。

•    老婆用哀怨的眼神看著老公，老公說：

•    「如果每次物件都不同的話我也可以」

七、運用老婆的『感性』

•    老趙向談了六年的女友求婚。

•    「嫁給我吧，小慧！」

•    「可是你都還沒有經濟基礎，車子房子..」

•    「我知道，」老趙說：「可是我會盡我一

     生的力量來照顧妳，雖然不一定有錢，但

     只要有一塊餅乾，我一定會把它給妳，我

     肚子餓也沒關係！」

•    「可是…好吧！」小慧答應了。

•    用『感性』來和老婆生活，不要用『理性』和老婆過日子。

•    隨時準備一籮筐的好話，比如說，老婆為你做一件事就說：「老婆謝謝妳，沒有妳，我的日子真不知怎麼過下去」。上班時和老婆通電話，不妨來一句「老婆，才半天不見，好想妳喔！」

•    婚後不管多大多小的事都有可能引起爭執，即使是如拖鞋擺放方式的小事都有可能導致離婚，因此面對爭執時，首要『收斂』脾氣。

•    其次為『不出惡言』，很多爭執一點燃，就連人身攻擊也都罵上了，即使後來和好，也會造成彼此心裏的傷痛〈陰影〉。

九、讚美代替誠實

多用讚美的話語應對，不是要教你說謊，而是多欣賞優點的一面，如此不僅能減少磨擦，更能增進夫妻間的關係。

另外，老婆的衣服永遠都要給予讚美，否則就要付出「治裝費」的代價。 

十、總   論

以上各點，若是各位難以實踐於生活上的話，亦可遵循下列守則及定律應對，相信亦能有效增進及維持夫妻關係。

十、總論---問話守則

1.別問你不想知道的事情。

2.別問老婆不想說的事情。

3.剩下的都可以問，但別相信答案。

十、總論---掏腰包定律

1.別給太多，但要讓老婆覺得很多。

2.若老婆覺得不夠多，再給時漲幅不得超過5%。

3.記住,這次給的錢數是下次要給的底線。

十、總論---晚歸守則

1.別超過半夜一點回家。

2.超過兩點，則想好兩個理由。

3.超過三點，就準備三個理由。

4.超過四點，不必想任何理由，因一切都是徒然的。

5.理由內容：堅守不說謊，不吐實的原則。

十、總論---信念守則

1.深信自己能改變老婆。

2.若無法改變，就加強信念。

3.改變不了老婆，則改變信念。

十、總論---避災守則

1.能夠說謊話時，就別說實話。

2.非說實話不可時，就先說好話。

3.好話成效不錯時，則適時加入謊話在實話中。

十、總論---勞力定律

1.能自己做的，就自己做。

2.自己不能做的，就推給老婆做。

3.老婆做完後，為補破洞做的比自己做的還要多。

十、總論---苟活守則

1. 別跟老婆談具有爭論性的話題。

2. 若有爭論時，盡可能不要有結論。

3. 如果非有結論不可，則以老婆的結論為結論。

十、總論---緘默定律

1.當老婆對時，絕對閉嘴不說她不對。

2.當老婆不對時，先看她臉色對不對。

3.不管她對或是不對，你說的永遠不對。

十一、歇後語

1.在結婚證書上簽字前，仔細考慮。

2.仔細考慮後，請再考慮。

3.考慮請再考慮。

4.實在無法再考慮時，請對方考慮。