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2008/10/08 17:27:59瀏覽3381|回應1|推薦17 | |
義大利麵真是簡單好料理, 這次的「干貝蘆筍義大利麵」是 在傳統義大利食材裡面求創新求變化。
因為奧克蘭的海鮮很真的很豐富。 新鮮干貝在紐西蘭都超市買的到。 而且又大又新鮮,不吃真的太可惜。
加上義大利麵怎麼吃都不會無聊。 把干貝和義大利麵加在一起,還真不錯。 干貝蘆筍義大利麵 材料與作法 義大利麵一把 (3人份) 用熱水煮到彈牙的軔度,先置一旁備用。 藘筍一把 ,洗淨切段。紅椒切丁。新鮮干貝10個 醃好的綠橄欖 7-8顆切片。 義式臘腸撕成小片。 白葡萄酒少許 西洋芹切碎 (裝飾用)
1. 大鍋預熱放少許橄欖油, 2. 先煎新鮮干貝,拿起來放一邊。 3. 炒熟藘筍,紅椒 4. 轉小火放入切好的義式臘腸,綠橄欖, 煎好的干貝,淋上少許白葡萄酒將菜炒乾 。 5. 再加入燙熟的義大利麵 快速拌炒,。 6. 最後加入鹽和現磨黑胡椒粉。 7. 灑上切碎 西洋芹 。 如果新鮮干貝買不到也不用擔心, 換成鮮蝦仁就可以做出 蝦仁蘆筍義大利麵。
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