(圖文 by JoyLife / 紐西蘭冬季 2026  )

好久沒寫自己的心情與感想，
其實這段時間大部分時間都在處理其他事務。
但是剛剛忙到一半，感到若是長時間專注的工作其實是很消耗能量的，
這讓我感到疲憊，需要轉換注意力來幫助我調整心境。

突然很想寫一篇短文來抒發心情。
因為，不論多麼忙碌的人，
都需要有個按暫停的時間。
在工作之餘，讓自己內心可以休息片刻。

好好給自己的心充一下電。
暫時地放下一切重擔和壓力。
讓音樂或是一杯好茶來轉換心境。
把自己當一位善於聆聽的好友，
好好梳理最近繁忙的心思。

休息時間不需很長。
就算是短短幾分鐘也好。
用感恩的心境看待本是讓人心煩的事情。

謝謝主耶穌和我的家人們，
愛我這樣一個忙到常會忘記照顧自己的人。
好使我在主面前謙卑自己。

願眾民的會環繞你，
願你從其上歸於高位。(詩篇  7:7)

The meeting of the nations will
be round you; take your seat, then,
over them, on high. (Psalm 7:7)