眾所皆知的, 紅茶和綠茶一樣都含有非常豐富的天然抗氧化劑多酚類的物質,美國亞歷桑那大學的研究結果指出,長期地飲用紅茶將可以降低心血管病變的發生率五成之多，多飲用紅茶並具有消除口臭的功效！由於紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體。此外，冬季人們的食慾增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。 

在享受了紅茶的美味及帶來的好處後，茶具或牙齒上的茶垢往往也困擾愛茶人士，在此介紹除茶垢的小秘方，首先先介紹清除茶具茶垢的方式，先準備食用級小蘇打粉（可到食品行、烘焙行或超商購買），當清潔茶具中的污漬時，可先用濕布沾上少量蘇打粉，然後將濕布在茶具內反復進行旋轉，即可將杯子內的茶漬徹底清潔。對於比較久而不好洗的茶垢，可用四杯水加四分之一杯小蘇打粉將茶具泡在小蘇打水中隔夜再洗。

接下來再介紹清除牙齒茶垢的方法，將牙刷打濕後沾食用級小蘇打粉來代替牙膏來刷牙，您會發現牙齒變潔白，連牙菌斑都變少了，因小朋友刷牙時會擔心孩子將牙膏吞入影響健康，一星期也可以使用一至二次食用級小蘇打粉來清潔幼兒牙齒。（清除牙垢及幼兒清潔牙齒建議一星期使用一至二次即可）