養身要動、養心要靜、究竟要如何動、靜呢

一、跑號子的老先生

有位97歲但看起來並不怎麼老的人，多年來每日到號子跑短線只想?個

一、兩千元過日子，有時虧了也不在乎，下午回家享受他85歲的妻子為

他準備好的南、北美食，他妻子生在北方嫁到南方來，巧手慧心學會各

種南、北美食點心、愛乾淨家中收拾清爽美好，把上街買菜、烹調當作

因常爬山總會看到這位老先生，每早都在忙著打掃山路，據他68歲的兒子說：他老爸已近百歲，和89歲的老媽守在山上的老屋，每日只是種些菜活動筋骨不願下山。***********************************************************三、 死馬當活馬醫的的老先生在內湖山上經常會遇到這位老先生，總是身上帶壺水和一個饅頭，兩個滷蛋或是水果，整天在山裡走走歇歇，他說：天黑前會回家，再泡個澡就會很好睡，五、六年來他不看報紙、不看電視，遠離紅塵已不知今日幾許春秋？因他在70歲那年曾大病到醫院不收，他只好死馬且當活馬的只要能動他就慢慢的向山上走，起先親人不放心要陪，漸漸的體力增強後來就可獨自上山了，如今似乎也沒什麼病痛了。