「老牛灣黃河大峽谷是看長城與黃河握手的地方」，這是內蒙地陪誇張的介紹詞。這話說的是沒錯，但指的是黃河對岸、山西省境內老牛灣的地理人文景觀，內蒙古老牛灣這側沒啥古蹟，雖只能遙觀對岸，可卻是攝影家們公認為拍攝老牛灣全景的最佳位置。

    黄河從西邊河套平原東西向順流而下，經過内蒙古清水河縣喇嘛灣鎮，河道變窄，河水沖擊河岸，奪路前行，拐個大灣，掉頭轉為南北向，往南奔流，自喇嘛灣到山西省河曲縣梁家磧村，形成綿延約80公里的險峻峽谷，河流深切，兩岸石崖高聳夾峙，黄河則在峽谷中曲折前行，成為內蒙、山西和陜西的天然界河，這一段大自然侵蝕切割的精彩畫作，號稱是中國最美的十大峽谷之一。

〈露天開採的煤礦場〉

〈拉車途中，車窗外盡是岩石外露、光禿禿的高山深谷，還有很原始、簡易的衛生間〉

    臨河眺望，黃河由北向南流經老牛灣，清水河自東向西匯入黃河，兩河夾湧，沖刷出狀似牛頭的峽灣，兩條河正好形成為老牛的犄角 (是日水位較低，得靠點想像)。對岸老牛灣那側，明代長城遺跡從遠處迤邐而來，與黄河結伴同行，直抵崖壁，是黃河和長城唯一的交會處。古老的長城土墩、敵樓、烽火台、望河樓(明朝時代的屯兵城堡、屯兵守望之遺址)等清晰可見，彷彿我們也與古老的歷史在此幽然交會了。

    內蒙這邊飽覽勝景之餘，也蓋起一座山寨版「老牛灣堡」，沿岸邊修築步道，爭搶觀光財，何樂不為。也許若干年代後，對岸土墩、敵樓、烽火台、望河樓等年久失修，傾頹崩塌，說不定，想看古蹟就只得移師此岸呢。不過，想搶觀光財，經營心態可得跟上才行，此行原本安排有搭觀光船泛舟老牛灣，瀏覽峽谷絕壁風光的行程，地陪且在前一天經過確認，沒想到，水庫卻在是日清晨放水，當我們拉車一早上，抵達老牛灣時，看到河床裸露，大家都傻眼了，可又能怎麼辦呢？還好，邊健行於步道、邊賞景拍照，山水風光尚能稍稍彌補遺憾。

〈清水河注入黃河處〉

〈「內蒙古清水河老牛灣國家地質公園」或許才是正式名稱吧，不過，老牛灣已是大家都瞭解的習慣稱呼了〉

〈波浪岩壁是地形特色〉

〈山寨版「老牛灣堡」也有古意〉

〈從此岸山寨堡看彼岸長城遺址〉

〈烽火台拉近來看，似乎還算完好〉

    回程經過太極灣，是黃河大峽谷無數河灣中的一個，只見S形山河環抱，和老牛灣相似，風景秀麗，一山一水，一陰一陽，恍如八卦太極圖現形。

    早晨八點從呼和浩特出發，中午時分才抵達老牛灣，先到「老牛灣第一農家客棧」用餐。老闆夫婦帶著兒、媳，七手八腳地現場張羅兩桌午餐，道地在地農家菜，院子裡的產地到廚房僅僅10公尺左右距離吧，牆壁上張貼著承擔食品安全衛生責任，讓我們安心享受一頓新鮮、美好的家常料理，尤其老闆娘親自趕製「(艸 +攸)麵」(屬燕麥，有多種型式，之後在餐館出現的是麵條形狀)，生平第一次見識到和(艸 +攸)麵、蒸熟、揉團、煎炸後上桌的過程，賣相不起眼，沾些細糖粉吃，滋味不錯。

〈高速公路休息站賣飲料、土特產居多，店家利用紅牛牌飲料盒罐堆疊出醒目的尖塔，頗具巧思〉

    秋風秋雨到「青塚」，史上詩人墨客有「青塚擁黛」之稱，是呼和浩特八景之一。入園後，筆直道路的盡頭遠處，隆起一座青草覆蓋的山陵，籠罩於朦朧雨水霧氣中，顯出絲絲淒涼美感，這是對昭君墓的第一印象；登上小山陵四向下望，霧合四野，彷彿愁雲慘霧，益覺淒迷，當年昭君出塞，由繁華深宮走向荒煙漫漫的大草原，四顧野茫茫，感覺肯定更淒涼、茫然吧？此地相傳是漢朝「昭君出塞，胡漢和親」那位王昭君的墓地，其實為衣冠塚(蒙古族有秘葬傳統，真正葬於何處，已無可考)，是漢朝時人工積土夯築而成，距今約2千餘年，是中國最大的漢墓之一。目前已擴建成「昭君博物院」，道路的東側是漢式建築─ 和親園、昭君故里紀念館，另一側是草原民族的穹廬式建築─ 匈奴文化博物館、單于大帳，兩兩對稱，象徵各族融合，屬4A級旅遊景區。

    大召寺漢名無量寺，寺中銀佛是鎮廟之寶，故又有「銀佛寺」之稱，位於呼和浩特市舊城區，始建於1579年(明萬曆七年)，是呼和浩特15座大喇嘛寺院中建立最早、地位最高、影響最大的召廟，屬藏傳佛教格魯派(黃教)，達賴三世曾為寺中銀佛「開光」。藏語「召」即廟宇之意，大廟內殿垂簾密佈，光線昏暗，保護著那尊銀佛及無數壁畫等寶貝，不許攝影。隨著隊伍魚貫而行，邊聽導覽，邊逢菩薩就拜，有拜有保庇，祈求放心而已。

    塞上老街就在大召寺斜對面，是呼和浩特唯一保存完好的老街，被稱為塞上明清老街，建築具蒙族風格，長長一條街道，兩旁商舖林立，以販賣羊絨衣物、乳製品、土特產為主。說也奇怪，當地普遍排水不良，或許就因雨水不多吧。那天下雨，逢雨就積水，遊客零零落落，許多商家乾脆關上店舖呢。街沒啥逛頭，飯還是得吃，老街旁，女神大酒店留下大夥填充五臟廟的足跡。

    在呼和浩特嘗到兩次印象深刻的晚餐：一次是「(艸 +攸)麵大王」，店以「(艸 +攸)麵」為名，想當然就是以「(艸 +攸)麵」料理見長、讓客人多嘗好幾種「(艸 +攸)麵」料理啦。〈蒐尋到這家店啦─ 筱面大王餐飲美食〉

另一次是蒙古式「塔拉普浩特」餐廳，可用餐兼賞秀，據說是昔日接待外賓的；節目中，有馬頭琴演奏，六把琴拉出「萬馬奔騰」(曲名)氣勢，動人心弦，也有縮小版的「鄂爾多斯婚禮」，台上表演都滿稱職到位，妙的是台下同時進行敬酒、點歌演唱(只要付得起錢)，同一批演員台上、台下吵鬧喧囂成一片，席間幼兒奔跑玩耍，甚至跑上舞台介入演員之間也不以為忤，讓人想好好欣賞那麼樣認真表演的秀都好難，不喜歡這樣的氣氛，可又能怎麼辦呢，真不知道這樣子不尊重演員、不尊重觀眾的風氣是怎麼形成的？

〈在內蒙古，成吉思汗是被人們當神一樣供奉的。一路上，遊覽車在拉車時，也就是播放內蒙古電視台製作的「成吉思汗」電視影集30集，正好在行程尾聲時播完，滿符合史實的。演員大部分是蒙古族人，大草原上戰馬奔馳，大場面戰爭廝殺、攻城掠地，非常逼真，看得是欲罷不能，非常過癮。大概也只有蒙古大草原，才能找到這樣的拍攝場景吧。〉