剛開始幫忙準備早餐時，手忙腳亂，忘東忘西，記不住事情的流程，因而常常被唸，唸到臭頭。當認真的把它當作一回事時，突然開竅了，熟能生巧，做起事來順利多了。

看長輩為酸痛、無力的過生活，為病痛所苦。有的長輩不想動，身體變得越來越差，像肌少症，最近也因自己車禍身體受到了撞擊，身體不適，做起事來緩慢，卡卡的，就會思考要用何種姿勢比較不會痛，能完成工作。

「歲月催人老，半點不由人」，人到一定的年齡，身體機能開始走下坡，無法像2、30歲的年輕人活力充沛。人說要活就要動，靠自己的動，才能達到一定的活力。

每天都要面對著自己矛盾、選擇下的經驗值，常會出現叛逆的事，尤其是在不合自己意的時候，這時侯，就有二種聲音出現，一個是積極的往前繼續累積訓練的經驗，一個是安逸生活照著因果走。當然有時候也在二者間徘徊，慶幸有　適時拉一把，才不會一直陷入消極、危機中。其實是自己太白目了，很多事情不當一回事，身體出現警訊，也過一天算一天，就這樣過。例如：右手酸痛，一直以為是車禍受傷造成，經過　的解釋，才知道是自己在案家太緊張所造成的。因有些案家、案主會提出額外的幫助，所以時間會延長，到下一案主就遲到了，所以身體就會緊張緊繃，現在盡量提醒自己要放輕鬆，才好轉。

因自己身體有狀況，才參加 神明願意幫助的日子，有感身體有所改善，才繼續參加。歷經團體階段性的變化，都是在考驗、改變自己。　曾經說過：「改變要從吃、口才去改」，才有辦法換一個人。說的容易，要做到不容易。最基本的是依照著團體規定實行，習慣了這樣的模式，才能改變自己，但往往被自己的弱點、缺點所害。無法過關而在原地踏步。

自己常常會自以為是，把事情看得太簡單，照自己的意思去做，反而是反效果，加上粗線條，讓自己進到危機中而不自知。例如：近一次幫案主做家務，省略一個步驟，馬上就被案主知道，再做一次，變得更慢完成。所以還是要按部就班，紮實地完成，久而久之，習慣了這樣的模式，速度就會變快。

最近心裏的矛盾增加，每天在對抗自己的消極面，慶幸有　的提醒，才不會一直浪費時間處在矛盾中無法自拔。無言的叛逆現象減少了很多，看待事情發生，比較會去面對著它。自己對事情也想太多，聽話的程度太少，反而原地踏步或退步。所以聽話照做，照規定做事，自己才不會浪費時間、對自己才有保障；不讓自己陷入危機中而不自知。

主公稱謂：地母娘娘

心得撰寫人：蕭老師 女