在職場上，我的工作要負責煮熱食，在這麽炎熱的天氣裡，有幾天我竟然能從下午五點煮到晚上十二點，工作時都忘記拿小電扇來吹，晚上收攤時，才想到我今天竟然沒有吹電扇ㄟ，怎麼可能….

是的，整整七個小時站在瓦斯熱湯邊能熬過，我自己都不知道如何過的，是太忙嗎？有發燒生病？瘋了嗎？還是少一條筋，沒有神經、沒有知覺，答案都不是；但一整天下來，我沒有煩躁，只知道我的工作很多，要怎麼做和安排才能把今天該做的、客人要的、備料等等工作完成，才可以早一點下班回家休息和做一些事情。

以前的我碰到這種情況一定會焦慮、煩躁，會像無頭蒼蠅一樣忙成一團，沒有頭緒，把自己累得一身疲倦、痠痛，回到家又無法睡得著；但現在的我不焦慮了，回到家有事精神狀況還很好，一躺下休息就不醒人事了，可安然一覺到天亮。

或許因現在的我有邏輯、會思考，今天有增加什麼工作要做，再把工作依輕重緩急來安排，有了想法就配合做法，把事情在安排過程中完成，縮短了時間和運用時間來完成工作，如此一來，可以讓我學習如何運用安排很重要。

前些日子因團體規定的事我沒有照做到完善，出了紕漏，和使用公務的東西認知上不同，當下我的缺點和在意性就呈現出來的：原來我是一個怕麻煩、怕囉唆的人，喜歡自由、不喜歡別人住海邊管太多的人，我是一個會自我要求的人，團體規定的事，知道都是為我們好，所以我會盡力去做，不喜歡看見自己榜上有名，但是偶爾出錯，也不是要注意一下就能夠做到完善、不會出狀況的，不喜歡別人提醒我，也知道是每個人職責所在，但要求完美個性的我，也不容許自己輕易犯錯的，有了疏失後也會提醒自己下次不要再犯同樣錯誤。

我不喜歡麻煩別人，造成別人的困擾，因為有一次要做某事情，由於我的手不方便，需要搬重物，這已超出自己能力範圍，所以請人隨手幫忙一下，別人就回我她有自己的工作要做，當下我很無奈，還是自己想辦法去完成吧！因每個人對事情見解不同，但我覺得大家是互相的，因為大家都是在共同做一件事而已，沒有分是誰的。

過程是一種體會和感受，結果是成績。這幾天有人問我，會不會覺得20幾年來走這一條修行的路很辛苦，我說會，但是我忘記了苦的過程和記憶，我只知道結果是：我看到現在的自己改變了，被一堆事情追著跑，沒有多餘的手可做的我，已沒時間生氣了、沒有時間睡覺了、幹麻還跟自己過不去，浪費時間在無謂的事情上？只要盡自己的本分，趕快把今天的事情盡快完成，多一點時間休息、善待自己才重要。

以前的我盡其可能要做到完美，但是也無法全部達成，把自己的心境、情緒搞得常洗三溫暖，更不完美，現在把每天可用的時間安排、運用好，多體諒別人，看到因面對事情而出現的缺點、弱點來改進，每天醒來都是嶄新的一天，看到別人的缺點當作自己的借鏡，因自己也是有很多的缺點需根除的，因習慣不是一二天就可以改的，需要自己能看到自己的缺點弱點，經由安排的功課來改變，才能有所成效。看到現在不焦慮的自己就是最好的證明。不逃避問題，面對它，才能像洋蔥一樣，一層層被自己剝掉，看到內心沒有缺點弱點最真實的自己，才能不焦慮、快樂的過每一天。

主公稱謂：觀世音菩薩

心得撰寫人：蘇老師 女