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| 2013/07/06 14:20:44瀏覽780｜回應0｜推薦1 | |
照片：法國梅村下村Lower Hamlet of Plum Village, France
昨日聽聞一名父母友人家上周發生火災，年輕的兒子罹難往生，父母去幫忙也深受其友人痛苦情緒的影響。而我自己深夜睡前翻來覆去，把花精擺好在觀世音菩薩前，請求菩薩傳遞能量幫助受苦的人們，但自己仍為這些所愛之人的痛苦而感到痛苦。不論是受災者一家處於生死驚嚇中，或是父母一種白楊恐慌或野玫瑰退縮的狀態，也發現自己投射出史車菊+紅栗子情緒(過度同理與擔心，以上都是巴哈花精的情緒說明)。
我問：為什麼做了這麼多修習，為什麼世界還是這麼苦？
佛陀聽了我的問題也許還是微笑著說：妳尚未百分百接受苦集滅道與無常，再精進修行吧！ 早上前往道場念經迴向給往生者的路上，在捷運旁廣場看到一個小小的枝葉發芽著，突然震驚到，在痛苦中還是有生命力如此綻放在這五濁惡世之中，淨土的枝芽在每一次正念呼吸中，每一步正念走路裡，我需要滋養自己的正念能量，並請求菩薩大地的協助我療癒內心的痛苦。 一行禪師的這篇文章(如下摘錄)，禪師描述著當他聽到一個法國友人驟逝後，禪師如何練習正念步行，而且真實地寫到光是一種方法還不夠，因此他再多加入了一些正念種子的元素來幫助自己。 此篇提醒我去接受自己，需要一些時間來轉化這些同理的痛苦。在艷陽下看到翠綠枝芽的生命力，稍後在大殿靜靜地坐著邀請一行禪師、親愛的老師與我一起坐著，請求他幫助我滋養，頓時我似乎回到梅村的禪堂內坐在禪師面前，他很安穩我也安穩了，方再踏著正念的腳步離開大殿繼續走在地球修習 _(())_
 ****** 一行禪師 文章摘錄分享 ***** From 一行禪師，橘子禪，頁124-125，橡實文化出版 ...那天晚上，我無法入睡。失去像他那樣的朋友讓我感到椎心之痛...我需要睡眠，所以我練習注意呼吸。 那是一個寒冷的冬夜，我躺在床上，觀想我小茅屋院子裡美麗的樹木。那是三顆喜馬拉雅種的杉樹，幾年前我親自種下，現在這些樹已長得很高大了，在練習步行禪的時候，我習慣停下來，擁抱這些美麗的杉樹，同時練習呼吸，吸進，呼出。
這些樹總是對我的擁抱有所回應，這點我很確定。所以我躺在床上，注意著呼吸的進出，與杉樹還有我的氣息合而唯一。我感覺好多了，但還是睡不著。 最後，我請一個可愛的越南小孩的影像浮現在我的意識層。這個小女孩名叫小竹，兩歲的時後來到梅村，她很可愛...所以我邀請她到我的意識層來，我練習注意呼吸，並且對著她的影像微笑，一會兒，我就沉沉入睡了！ 我們每一個人都需要有一塊種子的保護區，儲備美麗、健康、有力而足以幫我們度過難關的種子。有時候，因為內在痛苦的障礙實在太大，縱使眼前就有一朵花，我們也碰觸不到它。這時，我們知道自己需要幫助... |
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