今年2015年五月想再回到梅村還有一個原因，三月時台灣舊共修團曾舉辦一次重新開始，特別邀請香港的住持法師Sr. Harmony來主持，處理僧團朋友之間因溝通所造成的心結，也許各種小心結累積有好幾年了？


在那一次才深刻感受到重新開始真的很重要、但等到狀況發生再來練習也真的好難，修習的時候能量很沈重，舉步維艱的心結也不是修習一次就能解開。於是五月時，我帶著對「重新開始這個方法真的有用嗎？到底是哪裡出了問題？」等等疑惑上路了，前往英國工作，隨後去法國，期望在梅村能得到一些解釋！

下村楊樹林(poplar tree)中的吊床，楊樹風聲中真的超好眠
梅村在兩棵樹中間到處可見吊床，探頭一看法師在裡面睡得很香：）

到了下村(Lower Hamlet)

梅村共有四個村：上村(Upper Hamlet)、 中村(Middle Hamlet)、下村(Lower Hamlet)與新村(New Hamlet)，前面三個位於附近，上村走到下村約莫45～60分鐘的田野小路，中村只有在大禪修營時會開放給越南禪修者，新村較遠需要車程30分鐘。上村以男眾法師、單獨男眾禪修者或伴侶為主，下村和新村則是女眾法師、單獨女眾禪修者或伴侶可申請。雖然新村有認識的法師，但猜想法師應該會去亞洲禪修巡迴活動，所以這次還是選了下村，很想念這裡的梅樹與楊樹林，下村也是梅村33年前建立的第一個村。


抵達下村，感覺到熟悉又有些改變，法師們的生活方式沒有什麼改變仍是充滿著微笑、優雅的走路、田園的輕鬆玩樂自在、大禪堂的花朵依舊美麗，倒是齋堂（餐廳）翻新了，花園的設計不同了，這裏還是令人如此放心與開心的能量。
 

下村裡的老橡樹，盪鞦韆是許多成人最愛的活動。一日我在這裡遊蕩的時候，剛出家的法師Sr. Right Concentration走過來告訴我：因為下村是第一個村，隔壁辦公室是禪師第一個住所。妳知道這棵樹陪著梅村走過好多年，許多許多禪修人在這個樹下練習正念進食與正念走路。這棵橡樹是這裡最資深的禪修者呢！
 

下午三點抵達並到辦公室詢問房間，法師說安排我與一群同樣該週五剛到的新朋友（來自美國、英國、德國、義大利、澳洲與台灣的我）住在New House，這間是新的房子居住品質很不錯，但要每天步行30分鐘（往禪師著的男眾上村方向走）。還好我蠻喜歡這段小路，會經過兩段悠綠的森林小道，只是沒想到五月其實南法天氣已經逐漸炎熱起來，午後高達炎熱的32度走在戶外實在有點折騰人。


五月的時間仍屬春天禪修營，不如夏天禪修營的人數眾多，法師人數約50人，在家禪修朋友約30人，相較於夏天一個月禪修營動輒一千多人，雖然活動會比較密集，但低密度的人數說實在讓人感覺比較舒服與自在。

每天的行程如下：

5:00 鐘響
6:00 早課（打坐與唱誦）
（休息60分鐘）
7:45 早餐（正念用餐不可交談） 
（休息60分鐘）
9:15 工作禪
（約10:30 結束鐘，之後休息45分鐘） 
11:15 與法師們一起到森林行禪
12:30 午餐（正式正念用餐，不可交談） 
（休息午睡或行禪120分鐘）
15:00 下午活動（聽開示或討論）
（休息60分鐘）
17:00 晚課（正念用餐不可交談）
18:00 晚餐
（有討論或自由活動）
21:00 安板鐘響，靜默Noble Silence

＊每週的週日和週四是『正念日(Day of Mindfulness)』，所有人會到另外聽資深法師開示（一行禪師生病中由各村資深法師開示），參加每個村舉辦的行禪，幾百人一起走在森林或田園間。行禪之後三個村的法師們與禪修者會一起共用午餐，可能是野餐或正式午餐的形式。

*每週一是Lazy day，是除了早午晚餐有固定時間其他時間皆自由、用餐無禁語也可領餐到戶外野餐。法師們跟禪修者可自己安排當日活動，有些禪修朋友會到鄰近城鎮觀光。



相信大家可以看得出來，「休息時間」很多，休息時間真的沒有人會管你要幹什麼，事實上就算你沒去吃飯、沒去工作禪、沒參加早課晚課，所有時間都想要自己去林中行禪，梅村真的沒有人會限制你。法師們只會在每天工作禪前，邀請大家聚在一起唱歌、分享自己的狀況，室友們會在此時會確定彼此都好。
 

第二次來到下村很快就熟悉環境 ，希望自己在英國工作的疲憊身體能好好「休息」，在台灣忙碌與煩惱的心靈也能安穩「修習」。卻也發現原來要好好休息不容易，早餐跟工作禪之間有休息時間，剛到前幾天還是靜不下來，覺得趕快去工作趕快做完讓自己有工作後的「自由」，往後幾天才發現不就處於自由時間嗎？


梅村法師提醒不需區分工作/休息，只要時刻自在處在當下，工作也可以帶來喜悅，這一點就另外一文再說明在梅村工作禪的體驗吧！ 

共修資訊：Mindful Bloom

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