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| 2018/05/19 11:08:41瀏覽758｜回應0｜推薦6 | |
你身邊有這樣的人嗎
或你陷入這樣的迴圈而自擾不敢向對方說嗎 直到我看了這篇文章https://womany.net/read/article/13694
以及做了這個測驗https://questionnaire.inner.tw/questionnaire/list (可以自己檢視一段友情的品質為何)，發現沒錯，我遇到的那位很好的朋友長期以來，都是有問題的關係。而我放任這樣的狀態下不管，就只會讓自己越來越受到情緒勒索。 生活中不乏這樣子的人，若是對這類人進行課題分離，他便會放大，自我的感受，並認為全天下人都誤解他，他會陷入自傷自憐的情緒裡，你不是沒努力嘗試過，任何的明示暗示都只會讓他的銅牆鐵壁越來越厚，這時你再去說任何的解釋只會被他貼上「不合作不聽話背叛」等等標籤，活在自我的世界當中，那個華麗又虛無的世界裡自舔傷口，裝睡的人叫不醒。
因為他會繼續去找尋下一個會願意配合好好被他支配的人，她會有新的朋友，你也是。你也會體察到，那類的人，朋友社交圈經常更迭，然後巧合的是，都是別人在對不起她。
口頭禪是「我這樣做是為了你好，你聽不聽隨便你！」
喜歡幫忙你或者是給你意見，當你不聽的時候他就會森七七（生氣）無法忍受別人的拒絕。當他的好意被別人婉拒時*，他就會開始酸那個人（他以為他是誰呀，要不是⋯）文章出處<<<https://goo.gl/8JE7tK
內心安寧，來自於對自己各種情緒的全盤接納
我有一個朋友非常在意人家的說法、看法，幾乎是為了面子而活的。這樣不但消耗了大量能量在外表的裝模作樣上，更為自己的生活造成很多不便。
可他無法意識到這一點，因為內心太脆弱又自卑，充滿了自我憎恨、鄙視，所以不得不向外投射，認為別人都瞧不起他，所以他需要格外努力去爭取認同。一旦不能獲得認同，或是別人稍微說他一點不是，他就會憤恨不已，把對自己的憎恨又全部拋向對方，造成人際關係上的衝突。
那些內心很不平靜的人，有些是太過在乎自己的感覺。感覺一不好，就馬上想要擺脫。甚至會立刻責怪、怨恨那些讓他感覺不好的人、事、物。感覺很好時，就自我陶醉，而且恨不得永遠停留在那一刻，不要離開。
喜歡說教的人，通常也是用「說教」來獲取重要性和價值感，沒有自我覺知的人，是無法覺察並且停止的。而且這種事情是這樣的：一方越是在乎，另一方就會越加進行這樣的行為。
而我們唯一能掌握的，能管好的就是我們自己這顆心。
現在最不需要的就是拿吃苦當吃補，那不僅傷身也不健康，若遇到了，就只能往前走，即是當下，才是放過自己。
很多病是自找的，你不是醫生，你可以幫忙，但不用介入，你可以建議，但不干涉，任何情感一旦失去了陪伴的真諦，那也是這段關係到此為止的時刻。
現在最不需要的就是拿吃苦當補，那心態其實很不健康。 在溝通與磨合無效後，對於心態不健康的人， 也只能慢慢淡出彼此交集。(甚至要學會逃跑啊!) 我們禁得起幾次誠實 與其被牽絆挾持 反目成仇都勝過 若無其事
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
